Einfach Glücklich und Erfolgreich

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Dein Heiko

#204 - Ist Achtsamkeit wirklich so wichtig?

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Achtsamkeit ist aller Munde. Wir sollen ja alle achtsamer sein und achtsamer leben. Doch wie genau soll das gehen? Wie macht man das genau, achtsamer zu sein?

Und bringt Achtsamkeit wirklich so viel, wie andere sagen? Kann ich dadurch besser mit meinen Emotionen umgehen und das Leben mehr genießen?

Was Achtsamkeit genau ist und wie du dich mit deinen Sinnen in Achtsamkeit üben kannst, darüber sprechen wir in der heutigen Folge.

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#203 - 1 Tag Woche für Unternehmer & dabei leichter, menschlicher und nachhaltiger leben - mit Ulrich Zimmermann (1)

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Lieber barfuß am Strand als im Anzug im Hamsterrad. Ist der Weg zur 1 Tag Woche für Unternehmer völliger Quatsch oder mega sinnvoll?

Genau dazu habe ich heute einen großartigen Menschen eingeladen, der die 1 Tag Woche für sich als Unternehmer schon vor vielen Jahren eingeführt hat.
Und in der gleichen Zeit hat er in einem sehr engen und preissensiblen Markt mit den gleichen Menschen, den gleichen Kunden und den gleichen Produkten die Zahlen verdreifacht.

Bei einem marktführenden Finanzdienstleistungsvertrieb, hat er das Thema "Kaufen lassen statt Verkaufen müssen“ eingeführt und in einer von ihm gegründeten Genossenschaft hat er schon vor 8 Jahren begonnen, Unternehmern aufzuzeigen, wie sie und ihre Mitarbeiter deutlich günstiger und vor Allem nachhaltiger eAutos, als umweltschädliche Verbrenner, fahren können.

Irgendwie denkt er immer anders als andere. Geht völlig neue Wege und begleitet als Mentor mittelständische Unternehmer und regionale Banken genau dabei, das auch zu tun.

Sein persönlicher Antrieb ist es das Geschäftsleben leichter, menschlicher und nachhaltiger zu machen. Er weiß aus weit über 30 jähriger Erfahrung als Unternehmer, Trainer, Coach und Mentor, dass es funktioniert und das vermittelt er auch in seinen WegeBedarf PodCast.

**In dieser Folge erfährst du:**
- wieso die 1 Tag Woche möglich ist und wie du es dorthin mit der Zeit schaffen kannst,
- warum du dein Unternehmen an deine Mitarbeiter anpassen darfst, und nicht umgekehrt,
- wie du Vertrauen in deinem Unternehmen fördern kannst,
- wie du dich unbedingt auf den Nutzen für deine Kunden und Mitarbeiter konzentrieren solltest, statt auf das, was du verkaufen willst,
- warum es wichtig ist, dass wir nachhaltiger und menschlicher werden,
- wieso Führungskräfte sich nicht so wichtig nehmen sollten,
- wieso Dankbarkeit, Nachhaltigkeit und anderen Gutes zu tun, dein Leben bereichern und verändern kann.

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#203 - 1 Tag Woche für Unternehmer & dabei leichter, menschlicher und nachhaltiger leben - mit Ulrich Zimmermann (2)

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Lieber barfuß am Strand als im Anzug im Hamsterrad. Ist der Weg zur 1 Tag Woche für Unternehmer völliger Quatsch oder mega sinnvoll?

Genau dazu habe ich heute einen großartigen Menschen eingeladen, der die 1 Tag Woche für sich als Unternehmer schon vor vielen Jahren eingeführt hat.
Und in der gleichen Zeit hat er in einem sehr engen und preissensiblen Markt mit den gleichen Menschen, den gleichen Kunden und den gleichen Produkten die Zahlen verdreifacht.

Bei einem marktführenden Finanzdienstleistungsvertrieb, hat er das Thema "Kaufen lassen statt Verkaufen müssen“ eingeführt und in einer von ihm gegründeten Genossenschaft hat er schon vor 8 Jahren begonnen, Unternehmern aufzuzeigen, wie sie und ihre Mitarbeiter deutlich günstiger und vor Allem nachhaltiger eAutos, als umweltschädliche Verbrenner, fahren können.

Irgendwie denkt er immer anders als andere. Geht völlig neue Wege und begleitet als Mentor mittelständische Unternehmer und regionale Banken genau dabei, das auch zu tun.

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**In dieser Folge erfährst du:**
- wieso die 1 Tag Woche möglich ist und wie du es dorthin mit der Zeit schaffen kannst,
- warum du dein Unternehmen an deine Mitarbeiter anpassen darfst, und nicht umgekehrt,
- wie du Vertrauen in deinem Unternehmen fördern kannst,
- wie du dich unbedingt auf den Nutzen für deine Kunden und Mitarbeiter konzentrieren solltest, statt auf das, was du verkaufen willst,
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#202 - Welchen Weg wählst du?

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Obwohl wir alle so individuell sein wollen, passen sich die meisten Menschen an die Gesellschaft an. Bloß nicht auffallen, bloß nicht anecken. Und jeder, der nicht angepasst lebt, fällt auf und stößt vielleicht auch auf Unverständnis und Ablehnung.

Angepasst zu leben, bedeutet, dass wir dazugehören.

Ist es also kein guter Weg, den eigenen Weg zu gehen? Und was genau bedeutet es “den eigenen Weg zu gehen”? Musst du jetzt zu allem und jedem “nein” sagen?

Darüber reden wir in der heutigen Folge.

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#201 - Du willst schneller und erfolgreicher ans Ziel? Dann kommst du daran nicht vorbei!

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Warum helfen wir anderen gerne, bitten aber nicht gerne um Hilfe? Werden wir wirklich als nervig oder Verlierer abgestempelt, wenn wir um Hilfe bitten? Oder werden wir gar abgewiesen?

Diese ganzen Gedanken halten uns davon ab, Hilfe anzunehmen, die wir brauchen oder die uns viel schneller ans Ziel bringen würde.

Warum du dir unbedingt erlauben darfst, Hilfe anzunehmen, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#200 - Mit diesen 3 Erkenntnissen erreichst du deine Ziele garantiert

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200 Folgen im “Einfach Glücklich und Erfolgreich”- Podcast. Das ist einfach der Wahnsinn!

Aus diesem feierlichen Grund, teile ich heute die drei wichtigsten Learnings, die ich durch den Podcast gelernt habe und wie sie mir geholfen einfach glücklich und erfolgreich zu werden.

Welche drei Erkenntnisse das sind, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

Du möchtest dein Coaching-Geschenk einlösen? Schreib mir einfach ne Mail an: mail@heikostahnke.com

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#199 - Glück ist, wenn Bereitschaft auf Gelegenheit trifft - Interview mit Anna Glück (Teil 1)

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Anna ist Speakerin & Business Coach für persönliches Wachstum, Mindset & Glück. Mit ihr startet jeder, der bereit ist, die Glücksrakete für mehr Glück & Selbstbestimmung im eigenen Leben zu zünden.

Sie ist Germanys next Speaker Star, Betriebswirtin, Weltreisende und alleinerziehende Mutter einer 8-jährigen Tochter, sowie glückliche Unternehmerin und zeigt Menschen, wie sie zu Magneten für ihr eigenes Glück werden.

Authentisch, locker und dynamisch führt sie ihre Seminare, Workshops und Onlinetrainings an. Ihre Berufung ist es, komplexes Wissen sehr einfach und mit heiterer Gelassenheit zu vermitteln. Ihre klare Botschaft ist: Jeder kann den Fokus wieder auf die eigenen Glücksstrategien setzen.

Das bedeutet jedoch, den eigenen Bullshit-Stories im Kopf keinen Raum mehr zu geben und sich dem Glück wieder bewusst zuzuwenden. Bist du bereit? Denn Dein Glück freut sich schon auf Dich! Schön, dass wir heute im Gespräch sind, liebe: Anna Glück.

**In dieser Folge erfährst du:**
- was Glück mit Erlaubnis, Selbstbestimmung und deinen Gedanken zu tun hat,
- wie du mit Dingen umgehen kannst, auf die du keinen Einfluss hast,
- wieso deine innere Freiheit und dein Glück genau zwischen Reiz und Reaktion liegen,
- warum wir manchmal Entscheidungen treffen, die nicht wirklich uns selbst entsprechen,
- wie du lernst, dich selbst zu feiern und warum das wichtig ist,
- wie du mit Zweifeln umgehen kannst und mit welchem Geheimtipp du dein Zweifeln überwinden kann,
- wieso du aufhören darfst, klein zu spielen und wie du es schaffst aus der Negativspirale auszusteigen.

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YouTube: Anna Glückstipps der Woche: https://www.youtube.com/watch?v=ToeA3td4BVg

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#199 - Glück ist, wenn Bereitschaft auf Gelegenheit trifft - Interview mit Anna Glück (Teil 2)

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Anna ist Speakerin & Business Coach für persönliches Wachstum, Mindset & Glück. Mit ihr startet jeder, der bereit ist, die Glücksrakete für mehr Glück & Selbstbestimmung im eigenen Leben zu zünden.

Sie ist Germanys next Speaker Star, Betriebswirtin, Weltreisende und alleinerziehende Mutter einer 8-jährigen Tochter, sowie glückliche Unternehmerin und zeigt Menschen, wie sie zu Magneten für ihr eigenes Glück werden.

Authentisch, locker und dynamisch führt sie ihre Seminare, Workshops und Onlinetrainings an. Ihre Berufung ist es, komplexes Wissen sehr einfach und mit heiterer Gelassenheit zu vermitteln. Ihre klare Botschaft ist: Jeder kann den Fokus wieder auf die eigenen Glücksstrategien setzen.

Das bedeutet jedoch, den eigenen Bullshit-Stories im Kopf keinen Raum mehr zu geben und sich dem Glück wieder bewusst zuzuwenden. Bist du bereit? Denn Dein Glück freut sich schon auf Dich! Schön, dass wir heute im Gespräch sind, liebe: Anna Glück.

**In dieser Folge erfährst du:**
- was Glück mit Erlaubnis, Selbstbestimmung und deinen Gedanken zu tun hat,
- wie du mit Dingen umgehen kannst, auf die du keinen Einfluss hast,
- wieso deine innere Freiheit und dein Glück genau zwischen Reiz und Reaktion liegen,
- warum wir manchmal Entscheidungen treffen, die nicht wirklich uns selbst entsprechen,
- wie du lernst, dich selbst zu feiern und warum das wichtig ist,
- wie du mit Zweifeln umgehen kannst und mit welchem Geheimtipp du dein Zweifeln überwinden kann,
- wieso du aufhören darfst, klein zu spielen und wie du es schaffst aus der Negativspirale auszusteigen.

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#198 - Ab heute wirst du Disziplin mit anderen Augen sehen

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Es gibt Menschen, die sehen überall Chancen und ergreifen diese auch. Und es gibt Menschen, die das nicht tun, sich darüber beschweren, dass sie wieder eine Chance verpasst haben und im Endeffekt verpassen sie auch ihr Leben.

Ob du Chancen siehst und diese ergreifst, hängt mit deiner Disziplin zusammen. Wieso das so ist und wie du disziplinierter wirst, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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