Lachen ist die beste Medizin, sagt man. Und Charlie Chaplin hat sogar gesagt, dass ein Tag ohne Lachen ein verlorener Tag ist. Lachen hat wundervolle Auswirkungen auf uns und unseren Körper. Welche diese sind und was das Ganze mit Stress und Stressreduktion zu tun hat, verrate ich dir in der heutigen Folgen.

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Dein Heiko

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Joana Garcia ist die Expertin für Potentialentfaltung und spezialisiert auf die Bereiche Verkauf und Charisma. Denn wertvolle Ideen sind es wert, viele Menschen zu erreichen. Mit Begeisterung, Charisma und der richtigen Gesprächsführung ist dies möglich.

Joana hat über 15 Jahre Erfahrung im Vertrieb auf dem europäischen Markt gesammelt. Sie ist der Überzeugung, dass es heute nicht in erster Linie darum geht, wie gut man ein Produkt oder eine Dienstleistung verkauft, sondern darum, wie gut man sich selbst vermarktet. Der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehungsebene auf Augenhöhe ist mittlerweile unerlässlich im Vertrieb.

Sie ist als Trainerin und Keynote-Speakerin unterwegs und hat eine eigene Academy mit einem ganzen Trainerteam gegründet. Ihre Kunden sind begeistert von ihrer Ausstrahlung und Power und lassen sich von ihrer motivierenden Lebensfreude gerne mitreißen.

**In dieser Folge erfährst du:**
- warum dein Charisma fürs Verkaufen unerlässlich ist und wie du es steigern kannst,
- wieso es wichtig ist innere Stärke aufzubauen,
- wie du durchs Zuhören und echtes Interesse mehr Kunden gewinnst,
- warum dein Mindset entscheidend ist,
- wie du deine eigene Energie steigern kannst,
- und wieso du unbedingt auf dein Umfeld achten darfst.

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500 € Gutschein für das Mentoring – Kenncode: Heiko

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Familie, Beruf, Freizeit, Haushalt und Hobbys - all das fordert permanent Zeit von uns. Doch warum sieht bei manchen Menschen das Zeitmanagement so leicht aus. Sie kriegen gefühlt alles unter einen Hut. Warum schaffen manche irgendwie mehr als andere? Obwohl wir alle die gleiche Zeit zur Verfügung haben.

Wie kannst du also effizient arbeiten ohne gestresst zu sein? Wie kannst du mit gutem Gewissen Zeit einsparen, ohne dich gehetzt zu fühlen? Die Antwort verrate ich dir in der heutigen Folge.

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Beate Glöser ist Diplompädagogin, Hochschuldozentin und Buchautorin. Seit fast 20 jahren beschäftigt sie sich mit Persönlichkeitsentwicklung und unterstützt Menschen mit Leichtigkeit und Freude selbstbewusst und selbstbestimmt ihr Leben zu gestalten.

Sie ist Expertin für klare Kommunikation, Motivation und praktische Umsetzung. Beate geht davon aus, dass Kommunikation mehr ist als nur Worte und Körpersprache. Kommunikation entsteht von innen nach außen. Kommunikation ist Handlung und Haltung, was konkret bedeutet, wenn wir limitierende Glaubenssätze haben, äußern sie sich auch in der Kommunikation.

Sie selbst ist den Weg vom angepassten, braven Mädchen, dass einfach nur dazugehören wollte und tat was von ihr verlangt wurde, hin zur selbstbewussten, erfolgreichen Frau gegangen, die ihre Ziele erreicht und das Leben sowie den Erfolg genießt. Heute sagt sie: Alles ist möglich, wenn du bereit bist zu sehen und zu lieben wer du bist und deine limitierenden Überzeugungen loslässt.

**In dieser Folge erfährst du:**
- warum jeder für sich selbst verantwortlich ist,
- wie Glaubenssätze dein Leben bestimmen und wie du sie lösen kannst,
- warum Balance im Leben so wichtig ist und wie du sie für dich herstellst,
- warum deine Entscheidungen immer bewusst sein sollten und du lernen darfst Prioritäten zu setzen,
- und wieso alles der Freude folgt.

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Intensivseminar mit Beate: https://beate-gloeser.com/seminar/

Mentoringprogramm mit Beate: https://beate-gloeser.com/great-mentoring-program/

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Sie ist Expertin für klare Kommunikation, Motivation und praktische Umsetzung. Beate geht davon aus, dass Kommunikation mehr ist als nur Worte und Körpersprache. Kommunikation entsteht von innen nach außen. Kommunikation ist Handlung und Haltung, was konkret bedeutet, wenn wir limitierende Glaubenssätze haben, äußern sie sich auch in der Kommunikation.

Sie selbst ist den Weg vom angepassten, braven Mädchen, dass einfach nur dazugehören wollte und tat was von ihr verlangt wurde, hin zur selbstbewussten, erfolgreichen Frau gegangen, die ihre Ziele erreicht und das Leben sowie den Erfolg genießt. Heute sagt sie: Alles ist möglich, wenn du bereit bist zu sehen und zu lieben wer du bist und deine limitierenden Überzeugungen loslässt.

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Ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit dem Thema Life Balance auseinandergesetzt und welche Tools wir nutzen können, um unsere Akkus aufzuladen und nicht gestresst durch den Alltag zu hetzen. Welche Tools das sind und was sie mit Spitzensportlern zu tun haben, erzähle ich dir in dieser Folge.

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Sebastian Pfaffenzeller lebt ein Leben voller Leidenschaft, Humor und Tatendrang. Sein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich zum Leader ihres Lebens zu machen.

Er ist davon überzeugt, dass es für jeden den perfekten Weg gibt und dass jeder seine Ziele erreichen kann, egal wie groß und weit weg diese sind. Mit den richtigen Schritten erreichst du dein Ziel. Dabei ist sein Weg alles andere als geradlinig gewesen. Sebastian hat viel in der klassischen Arbeitswelt ausprobiert.

Mittlerweile ist er als Sepaker, Mentor und Network Marketing Professional tätig. Dabei setzt sich Sebastian für Menschen ein, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen und ihre Ziele verwirklichen wollen.

**In dieser Folge erfährst du:**
- wie du herausfindest, was deine Ziele sind,
- was Network Marketing mit Persönlichkeitsentwicklung gemeinsam hat,
- wieso du dein Leben selbst in der Hand haben und selbstbestimmt leben solltest,
- warum du deine Sichtweise auf Geld verändern darfst,
- und wieso du viel ausprobieren solltest.

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Happy New Year!!! Das neue Jahr hat angefangen und viele Menschen setzen sich neue Ziele und Vorsätze. Doch nicht jeder erreicht diese. Warum das so ist und wie du dich selbst testen kannst, ob du deine Ziele wirklich erreichen willst, das erfährst du in der heutigen Folge.

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