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Dein Heiko

#137 - Große Träume statt großer Zweifel

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Hast du große Träume? Oder erlaubst du es dir gar nicht groß zu träumen, weil dein Verstand oder dein Umfeld dir suggerieren, dass deine Träume eh nicht funktionieren werden und du sie nie erreichen wirst?

Ich glaube, die meisten Menschen haben Träume und viele auch wirklich große. Doch wir lassen uns von unserem Verstand oder dem Umfeld dazu bringen, zu glauben, dass unsere Träume zu groß sind und nicht erreichbar. Und schon gar nicht für uns.

Doch groß zu träumen ist eine wichtige Voraussetzung für deine Motivation und dein Durchhaltevermögen. Also lass dir deine Träume von niemanden, auch nicht von deinem Verstand, klein reden.

Wie du wieder ins Träumen kommst, falls du das schon lange nicht mehr gemacht hast, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#136 - Wie du dem Leben, dir und anderen wieder vertrauen kannst

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Warum ist Vertrauen eigentlich wichtig? Du kennst bestimmt den Spruch “Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser”. Doch stimmt der Satz wirklich? Fühlt sich das für dich leicht und voller Freude an?

Vermutlich nicht wirklich, oder?. Denn in dem Satz schwingt sehr viel Schwere mit.

Anderen und dem Leben zu vertrauen fängt damit an, dass du dir selbst wieder vertrauen lernst, auf deine eigenen Stärken z.B. oder dass du die Dinge tust, die du dir selbst versprichst. Weg vom Einzelkampf hin zum Zusammenhalt ist die Devise.

Wie du dir, anderen und dem Leben wieder vertrauen kannst, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#135 - Wie du deine Zeit wirklich sinnvoll nutzt

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Oft versuchen wir so viel, wie nur möglich zu schaffen, verstricken uns im Multitasking, Prozessen und arbeiten Protokolle ab.

Unsere Zeit ist jedoch so viel wichtiger, als nur um Dinge abzuarbeiten, mit dem halben Ohr beim Gespräch mit dem Gegenüber zu sein oder zerstreut zu versuchen, die Zeit mit unseren Kindern zu verbringen.

Das Zauberwort, dass dich zu mehr Erfüllung, Leichtigkeit und auch Effektivität führt, heißt Hingabe.

Wie du diese mehr leben kannst, um deine Zeit auf dieser Erde wirklich sinnvoll zu nutzen, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#133 - Komfortzone erweitern statt verlassen

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“Diese Woche ist wie im Flug verflogen! Und die Zeit vergeht so unfassbar schnell!”
Kennst du diese Aussagen? Fragst du dich ständig, wo die Zeit geblieben ist?

Dann ist das ein Zeichen dafür, dass du sehr viel Zeit in deiner Komfortzone verbringst.
Du tust viele Dinge, die du schon kennst. Routinen, die dir ins Fleisch und Blut übergegangen sind. Daran ist grundsätzlich nichts falsch. Denn ohne Routinen würden wir im Chaos versinken.

Doch, wenn du das Gefühl hast, das Leben rast an dir vorbei und es passiert einfach nichts mehr spannendes, dann solltest du darüber nachdenken deine Komfortzone zu erweitern.
Wie du deine Komfortzone erweitern kannst, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#133 - Über Selbstfindung, den inneren Ruf und Selbstverwirklichung - Interview mit Tobias Conrad (Teil 1)

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Tobias Conrad ist Life- und Businessmentor. Durch seine Erfahrungen aus mehreren StartUps und seine Coachingmethode bringt er Unternehmer und Experten in die Sichtbarkeit, zu erfolgreicheren Businessmodellen und in eine stärkere Persönlichkeit.

Tobias hat internationale Innovationspreise gewonnen und wurde auf der GedankenTanken-Bühne zum Speaker des Abends gewählt.

Es ist seine Mission Menschen in ihrer Selbstverwirklichung zu begleiten, um ihren Purpose zu leben. Als Experte für Potentiale, die in Menschen stecken zieht er seinen Antrieb aus den Ergebnissen, die seine Klienten erzielen.

**In dieser Folge erfährst du:**
- wie stark sich unser Verstand und unsere Gedanken auf uns auswirken,
- wie ein Schicksalsschlag Tobias’ Leben in eine neue Lebensrichtung geführt hat,
- wie du durch “gewohnte Dinge, anders machen” deine “gespeicherten Schleifen” durchbrechen kannst, um der inneren Freiheit näher zu kommen,
- warum die richtigen Fragen dein Leben verändern können und wie es einfacher geht,
- wieso es nie Sicherheit geben wird und du das Leben fühlen solltest,
- was der innere Ruf ist und wie lang das Zeitfenster zum Handeln ist,
- wie viele Facetten des Lebens es gibt und auf welche du dich nicht konzentrieren solltest,
- wie du dein Warum und dich selbst findest,
- warum wir uns selbst immer das Gleiche erzählen und wo das herkommt,
- und wie du dich von den vorgefertigten Meinungen lösen kannst, um deine innere Freiheit zu leben.

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#133 - Über Selbstfindung, den inneren Ruf und Selbstverwirklichung - Interview mit Tobias Conrad (Teil 2)

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Tobias Conrad ist Life- und Businessmentor. Durch seine Erfahrungen aus mehreren StartUps und seine Coachingmethode bringt er Unternehmer und Experten in die Sichtbarkeit, zu erfolgreicheren Businessmodellen und in eine stärkere Persönlichkeit.

Tobias hat internationale Innovationspreise gewonnen und wurde auf der GedankenTanken-Bühne zum Speaker des Abends gewählt.

Es ist seine Mission Menschen in ihrer Selbstverwirklichung zu begleiten, um ihren Purpose zu leben. Als Experte für Potentiale, die in Menschen stecken zieht er seinen Antrieb aus den Ergebnissen, die seine Klienten erzielen.

**In dieser Folge erfährst du:**
- wie stark sich unser Verstand und unsere Gedanken auf uns auswirken,
- wie ein Schicksalsschlag Tobias’ Leben in eine neue Lebensrichtung geführt hat,
- wie du durch “gewohnte Dinge, anders machen” deine “gespeicherten Schleifen” durchbrechen kannst, um der inneren Freiheit näher zu kommen,
- warum die richtigen Fragen dein Leben verändern können und wie es einfacher geht,
- wieso es nie Sicherheit geben wird und du das Leben fühlen solltest,
- was der innere Ruf ist und wie lang das Zeitfenster zum Handeln ist,
- wie viele Facetten des Lebens es gibt und auf welche du dich nicht konzentrieren solltest,
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- und wie du dich von den vorgefertigten Meinungen lösen kannst, um deine innere Freiheit zu leben.

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#132 - Bist du zu positiv?

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Gibt es überhaupt ein “zu positiv”? Kann zu viel Positivität andere überfordern? Eine ganz klare Antwort: Jein. ;) Es kommt immer auf die Art der Positivität an.

Welche Arten es gibt, welche ehrlich ankommen, wie du die wahre Positivität anwendest und was “zu positiv” bedeutet, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#131 - Warum dein Umfeld dein Leben bestimmt und was du dagegen tun kannst

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Wir leben alle in Beziehungen. Und all diese Menschen, die uns tagtäglich begleiten, egal ob zu Hause, im Job oder Freundeskreis- all diese Menschen haben großen Einfluss auf unser Leben.

Wenn deine Träume größer sind, als die Träume der Menschen in deinem direkten Umfeld, wird es vermutlich nie dazu kommen, dass du deine Träume verwirklichst.

Warum? Das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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#130 - Negative innere Zustände im Handumdrehen verändern

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Wir haben zwei große Gruppen von inneren Zuständen in uns. Während der eine Zustand dich stärkt, positive Emotionen auslöst und dich vor Freude hüpfen lässt, ist der andere Zustand eher lähmend, negativ und unangenehm. Oft lassen wir den Tag von diesem negativen Zustand bestimmen. “Ich fühl mich ja so, ist halt so.” Was denkst du, wie deine Entscheidungen dann sind, wenn du sie in diesem Zustand triffst? Vermutlich nicht so gut. ;)

Doch wir können es tatsächlich ändern und das auch noch recht einfach. Was dein Körper und deine Erinnerungen damit zu tun haben, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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