00:00:00: Music.

00:00:09: Herzlich willkommen zu deinem Podcast einfach glücklich und erfolgreich der Podcast mit den erfolgreichsten Strategien für dein p.

00:00:18: Music.

00:00:28: Herzlich willkommen in dem neuen Jahr 2021.

00:00:35: Und in diesem Jahr geht es mit diesem Podcast einfach glücklich und erfolgreich sehr verständlich auch weiter und viele Menschen setzen sich,

00:00:44: gerade im neuen Jahr oder in der Nacht zum neuen Jahr Ziele die Sie erreichen wollen und vielleicht kennst du ja auch den Spruch neues Jahr neues Glück,

00:00:54: manche sagen ich möchte gerne mit mein Rauchen aufhören und ich möchte gerne abnehmen oder ich möchte mehr Sport machen um Dubai diese drei Beispiele zu nennen,

00:01:01: du hast mal treffen wir diese Menschen dann einige Wochen oder Monate später wieder und dann rauchen sie doch wieder und da haben sie doch nicht abgenommen und dann machen Sie doch nicht mehr Sport die sich eigentlich Vorgesetzter vorgenommen haben,

00:01:13: nur wenige setzen die Ziele die sich um die sie sich gesetzt haben auch wirklich nachhaltig um doch warum ist das so.

00:01:21: Und die Antwort liegt in unseren Gewohnheiten.

00:01:24: Gewohnheiten sind mächtig Gewohnheiten laufen quasi aus dem Unterbewussten ab da brauchen wir nicht drüber nachzudenken weil wir machen es ja immer so.

00:01:33: Müssen wir nicht bewusst und dann Focus drauf legen sondern das ist ein Automatismus der läuft und die zum Gehen aussehen und zu durchbrechen das ist wirklich eine Kunst aber es gibt einige Hilfsmittel die du da findest kannst und was auch noch wichtig ist.

00:01:48: Ist eine glasklare Antwort auf die Frage nach dem Warum zu haben warum willst du dieses Ziel erreichen.

00:01:57: Warum willst du es erreichen und bist du wirklich und ich meine wirklich bereit alles dafür zu tun alles in deiner Macht stehende dafür zu tun es zu erreichen,

00:02:09: wenn du dir eine Skala vorstellst von 1 bis 10 die deinen Willen darstellen so eins heißt auch nur durch dich will ich nicht und zehn heißt ja ich nutze jede Sekunde in jeden Moment meines Tages um dieses Ziel zu erreichen.

00:02:22: Dann solltest du über den Dingen die du erreichen möchtest auf der zehn stehen nur bei einer zehn hast du dauerhaft Erfolg hast du dauerhaft die Motivation die alten Muster die alten Gewohnheiten die Automatismen zu durchbrechen.

00:02:37: Den altes ist immer mächtiger als neues,

00:02:42: mein altes Leben aus dem Unbewussten herauskommt Gewohnheiten sind mächtig du brauchst also ein glasklares Warum damit du die Motivation hast diese auch dauerhaft zu durchbrechen diese alten Gewohnheiten dann auch zu transformieren.

00:02:57: Und wenn du auf der Suche nach deinem Warum bist dann hör bei der Antwort vor allem auf dein Herz.

00:03:07: Schon in dem Buch der kleine Prinz wird gesagt man sieht nur mit dem Herzen so richtig gut.

00:03:16: Was meine ich damit Spinne mit unserem Verstand bei einer Antwort suchen sind das oft sachliche Dinge,

00:03:24: sachliche Dinge die wir vielleicht im Herzen gar nicht so sehen wenn wir arbeiten und in dem Sonne Herz meine Antwort finden auf die Frage warum wollen wir dieses Ziel erreichen dann ist die Kraft dann ist die Motivation um ein Vielfaches höher,

00:03:39: wusstest du z.b. das im Herzen eine neuronale Struktur angelegt ist die der in unserem Gehirn total ähnlich ist.

00:03:48: Was das Herz unser Gehirn Funktion sogar beeinflussen kann,

00:03:54: wusstest du das vom Herzen ein Magnetfeld ausgeht Das bist DU 5000 Mal stärker ist als das von unserem Gehirn,

00:04:02: ein Magnetfeld welches das Nervensystem anderer Menschen sogar beeinflusst und noch mehrere Meter außerhalb von unserem Körper mehr Spaß.

00:04:11: Jetzt bist du vielleicht überrascht und es war ich auch.

00:04:15: Und das ist eigentlich merkwürdig schließlich gilt das Herz in vielen Weisheits Tradition seit hunderten von Jahren als das Zentrum von Emotionen als das Zentrum von Intuition von Weisheit von Leidenschaft und.

00:04:29: Alterszentrum von Liebe.

00:04:31: Als wichtiges spirituelles Zentrum und als Tor zum wahren Selbst Millionen Menschen berichten überall auf der Welt dass sie bestimmte Gefühle,

00:04:42: meistens in der Gegend,

00:04:45: des Herzens wahrnehmen und die von guten Gefühl ich kriege von Gänsehautmomente ich rede hier von Gefühlen die dich dein Leben verändern lassen.

00:04:55: Deswegen suche bei deinen Zielen die du dir setzt macht dein warum.

00:05:02: Und hör in dich hinein nutze die Kraft deines Herzens und dein Bauch und hinten ganz tief hinein und finde dein kraftvolles Forum für deine Ziele des Jahres 2021.

00:05:16: Danke dass du dir diese Folge wieder angehört hast und wenn sie dir gefallen hat dann freue ich mich auf eine ehrliche Rezension bei iTunes und heute habe ich noch eine große Überraschung für dich denn ich habe ein Geschenk für dich vorbereitet und zwar einen Power Tower.

00:05:30: Einen powerpark der dich morgens am besten schon direkt wunderbar in den Tag starten lässt der dich kraftvoll durch den Tag.

00:05:38: Das den du jede Menge Energie und Inspiration ziehen kann und wie sollte es anders sein er handelt von deinem Selbst.

00:05:45: Wenn du diesen Power torque wenn du dieses Geschenk annehmen möchtest dann geh einfach auf meine Website unter www.helgoland.de. Komm und lad in TL.

00:05:55: Music.