00:00:00: Music.

00:00:09: Herzlich willkommen zu deinem Podcast einfach glücklich und erfolgreich der Podcast mit den erfolgreichsten Strategien für dein p.

00:00:18: Music.

00:00:28: Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende heute ist der 30. Dezember 2020 und es ist nicht mehr viel Zeit in diesem Jahr

00:00:38: viele nutzen die Gelegenheit die hat zwischen den Feiertagen um mal zurückzublicken auf die letzten Wochen auf die letzten Monate

00:00:46: was ist alles gewesen was ist alles passiert und ich gebe dir in dieser Podcast Folge gerne ein paar Fragen mit die du dir stellen kannst und auch ein paar Hinweise meine Learnings auch die dir helfen.

00:00:58: Das ja.

00:01:00: Besser mal im Rückblick zu betrachten und zu schauen welche Ressourcen kannst du daraus dann eben für den neues Jahr nehmen und Fragende die bestellen kannst und der lauten was war immer gut,

00:01:10: was war denn gut in meinem Leben was ich im Jahr 2020 erlebt habe und,

00:01:16: habe ich denn alles gelernt was habe ich in diesem Jahr an neuen Dingen gelernt du kannst ja das auch gerne mal aufschreiben und mal gucken was davon der müsste zustande kommt und.

00:01:27: Was darfst du denn vielleicht noch lernen ja was darf ich denn noch lernen denn oftmals haben wir manche Dinge einfach noch nicht erreicht haben vielleicht Fehler gemacht in den Situationen gescheitert und hier möchte ich gerne einmal in die Begrifflichkeit des Wortes Fehler in eingeben,

00:01:42: ich habe lange Zeit bei dem Wort Fehler ein schlechtes Gefühl gehabt,

00:01:47: wann immer ich in der Vergangenheit einen Fehler gemacht aber hat sich das bei mir ganz schlecht angeschrieben zog sich bei mir in der Bauch und Magengegend alles zusammen,

00:01:55: und ich wollte keine Fehler machen Fehler war bei mir was Schlechtes und sobald ich ein Fehler gemacht habe hatte ich schlechte Gefühle also ich versucht Fehler zu vermeiden muss natürlich nicht funktioniert hat weil das auch den Wachstumsprozess ausfällt,

00:02:07: doch die eigentliche Bedeutung des Wortes Fehler in einer ganz anderen,

00:02:11: ein Fehler ist so eine Art Rückmeldung du bekommst eine Art Feedback von Dingen die du tust wenn du einen Fehler gemacht hast dann bedeutet das nicht dass du etwas falsche schlecht gemacht hast

00:02:23: dann bedeutet das vielmehr dass etwas gefehlt hat.

00:02:27: Etwas gefehlt hat damit es irgendwann ganz wird und dieses fehlende Puzzleteil hast du durch diesen Fehler vielleicht erkannt,

00:02:36: an kannst du dann die Frage stellen was darf ich denn beim nächsten Mal anders machen was darf ich denn lernen damit dieser Fehler beim nächsten mal aufgefüllt ist damit du näher zu deinem Ziel kommst.

00:02:46: Du kannst dir die Frage stellen welche Ziele habe ich denn schon erreicht und du kannst dann auch mal sagen.

00:02:52: Warum warum habe ich dir denn erreicht was hat dazu geführt dass ich dieses Ziel erreicht habe und wenn du diese Frage tiefer betrachtest

00:03:02: dann wirst du verstehen dass du an deine Motivation kommst dass du raus findest warum du bestimmte Dinge tust und das ist wieder ein Indikator eine Ressource die wir das auch nennen die du benutzen kannst du weitere Ziele,

00:03:15: wenn du raus findest dass du ein Ziel erreicht hast weil du

00:03:18: besonders großem Tatendrang hast weil du besonders mutig bist weil du besonders ehrgeizig bist oder weil du gut organisieren gut planen kannst oder weil du einfach diszipliniert bist dann und das Fähigkeiten sind das wissen

00:03:31: ich suche deine weiteren Ziele benutzen kannst und das.

00:03:35: Schaffst du indem du einen Rückblick machst auf das was du alles schon erreicht hast und was du eben noch nicht erreicht hast und wenn du Dinge noch nicht erreicht hast dann mach dich deswegen nicht fertig.

00:03:46: Weil oftmals erlebe ich Menschen die sich beispielsweise müssen Wort setzen was mache ich ja auch und dann Daten dahinter setzen ein Datum bis wann das ganz erreicht ist,

00:03:56: und das ist manchmal auch hilfreich nur sende sie für den bestimmten Datum nicht erreicht ist,

00:04:04: mach meinte sich fertig und sagen reicht das nie das wird nichts mehr ich erreiche mein Ziel nicht das hilft dir nicht,

00:04:13: Dima solltest du gucken wie weit bist du denn auf deinem Weg hin zu diesem Ziel gekommen was hast du schon alles erreicht denn vielleicht hast du ja schon dreiviertel deines Weges hinter dir hin zu diesem Ziel hast du schon erledigt brauchst nur noch dieses eine Städte.

00:04:28: Mir war einfach nur das Datum nicht das Richtige was gesetzt wurde und du solltest dann das letzte Viertel auch noch gehen damit du dein Ziel was du dir sehnlichst wünscht auch eben erreicht also schau da genau hin.

00:04:41: Und dann kultivier mal ein Gefühl bei all den Dingen die du in diesem Jahr geschafft hast was du gemeistert hast all diese Herausforderung die du berechtigt hast.

00:04:51: Sei mal stolz auf dich genieß mal dieses Gefühl von Stolz.

00:04:59: Dolcetto schönes und Stolz habe ich auch in meinem Leben lange Zeit gar nicht zugelassen

00:05:05: ich habe früher immer nach Zielen gearbeitet ganz intensives tue ich heute auch noch nur der Unterschied zu damals ist damals habe ich ein Ziel erreicht und habe es wie auf der To-Do-Liste abgehakt hack

00:05:16: und im nächsten Moment war ich nicht aufs nächste konzentriert ohne mal einen Moment dazwischen,

00:05:21: die Zielerreichung zu genießen ohne einen Moment mal stolz auf mich zu sein.

00:05:28: Und du kannst dir da noch mal die Frage stellen wenn du den Blick nach vorne wirst aufs Neue Jahr.

00:05:35: Was möchtest du tun damit du im neuen Jahr auch stolz auf Dich bist.

00:05:42: Bist du bereit im neuen Jahr jeden Tag etwas zu tun auf dass du am Folgetag stolz sein kannst.

00:05:50: Und das sind einige Fragen die ich dir hier sehr gerne mit auf den Weg geben und meine Reise im Jahr 2020 war total faszinieren

00:05:58: ich bin so beispielsweise viel tiefer in das geht wenn Thema eingetaucht

00:06:03: habe schon immer einen guten Zugang zum spirituellen Thema aber ich habe mich aktiv selber damit nicht so intensiv beschäftigt das ist in diesem Jahr erst passiert und ich habe festgestellt welche Kraft,

00:06:14: welche Ruhe welcher macht in diesem spirituellen Thema drin nicht,

00:06:18: Power ich daraus ziehen kann und wie viel freier mein Leben dadurch wird und dass ich völlig neue Horizonte erreichen

00:06:26: also wenn du dich noch nicht mit dem spirituellen Thema auseinandergesetzt hast.

00:06:30: Dann kann ich es dir nur ans Herz legen einfach mal damit zu starten und auch mal zu gucken was bedeutet in spiritu alität für dich

00:06:38: hast du da eine positive oder eine negative Einstellung zu und wenn du Ablehnung verspürst dann ist es das Thema an dass du als nächstes machen gehen solltest mach dich mal schlau oder drüber und bild dir deine eigene Meinung.

00:06:50: Meine Reise war auch faszinierend weil ich in diesem Jahr ja diesem Podcast ins Leben gerufen habe und die ich schon mal geteilt habe mein größtes learning aus diesem Podcast ist lieber mal unter chat starten als perfekt zu warten und das großartige was ich darin feststelle ist,

00:07:04: wie viele Menschen

00:07:06: sich dadurch inspirieren lassen was ich Feedbacks bekomme für aufmuntern Sachen mit der Botschaft mach bloß weiter mit dem was du da gerade tust weil das hört sich gut an das fühlt sich gut an das sind wichtige Inhalte und es macht einfach Spaß.

00:07:21: Ein weiteres teemeisters ich auch als Speaker an eine Plattform gefunden habe wie ich die Inhalte die ich in den letzten Jahren gelernt habe an andere weitergeben kann und das ist wunderschön was sind die dazu in diesem Jahr ebenfalls besonders waren.

00:07:36: War die Zeit mit meiner Familie,

00:07:38: gerade durch die Zeit die wir momentan erleben mit den Restriktionen und zum Teil auch der langen Zeit die wir in die Familie hinein gebracht wurden raus aus dem gewöhnlichen Routinen,

00:07:49: ich habe das als wunderschön empfunden und so haben wir beispielsweise viele Ausflüge gemacht da wir hier in einer Region wohnen wo wir schnell in der Natur können.

00:07:58: MS viele Ausflüge gemacht dort Regionen entdeckt die obwohl ich hier seit 38 Jahren lebe mir gar nicht bekannt fahren und die so wunderschön sind voller Fülle.

00:08:09: Und ich bin so dankbar dass ich das alles wahrnehmen durfte.

00:08:12: Und auch so dankbar für all die Momente die ich dann erleben durfte und dass das so wunderschön gepasst hat ob das die Ausflüge in die Natur waren.

00:08:21: Ob das dann doch mal noch die ein oder andere Reise gewesen ist die wir als Familie gemacht haben oder aber auch all die Sachen

00:08:28: ich in meinem Homeoffice gelernt habe das ist faszinierend ich hatte Anfang des Jahres keine Ahnung von Tontechnik ich hatte keine Ahnung wie ein Homeoffice zu gestalten ich hatte keine Ahnung wie Lichttechnik funktionieren spinnt ja bei weitem auch noch kein Experte.

00:08:43: Doch ich stelle immer wieder fest die Chemie schon dazugelernt habe und wie schön das ist und.

00:08:50: Es ist hier auch so mein learning aus dem Jahr 2020 was ich gerne mit dir Teile ist.

00:08:59: Finde den Fehler in deiner Story.

00:09:02: Ich habe für mich herausgefunden dass wir alle und jeden Tag eine Geschichte erzählen.

00:09:10: Meine Geschichte war ganz lange ich muss perfekt sein.

00:09:16: Habe ich beispielsweise mit dem Podcast ja nicht Leben gerufen und hatte da die hohen Ansprüche das Tipton versteckt ist

00:09:25: und ich wusste dass ich ihn am Anfang nicht auf die Perfektion gebracht habe ich weiß dass er jetzt auch noch nicht perfekt ist

00:09:33: doch ich hab's trotzdem mal versucht und rausgebracht

00:09:36: und meine Story die ich mir im Kopf erzählt habe war das kann ich so nicht rausbringen weil es nicht perfekt ist die Menschen lachen darüber wenn ich das so raus bringe das ist einfach nicht gut genug das hat sich keiner an.

00:09:50: Das was dann passiert ist als ich gemacht habe als ich die lastoria entgegengetreten bin war das die Leute gesagt haben.

00:09:59: Und das was du da sagst ist so wunderschön das tut so gut und das ist so klar und auf den Punkt hinaus mach auf jeden Fall weiter es gab ein paar Hinweise mit dem Turnen die sagten ja der Ton ist noch nicht perfekt aber ganz ehrlich.

00:10:11: Das entwickelt sich noch das lernst du noch der Inhalt ist wichtig das andere muss nicht sein und die Story die ich mir vorher eingeredet habe wieder hieß ich muss perfekt sein.

00:10:22: Überfall und das ist mein learning mein Aha-Moment mein Klick Moment wo ich in meinem Kopf klick gemacht hat und wo ich gesagt habe ja.

00:10:32: Ich habe mehrere Stories die in meinem Kopf laufen die ich auch oftmals bewusst gar nicht wahrnehme.

00:10:40: Und meine Aufgabe ist es diese Story zu hinterfragen.

00:10:44: Und den Fehler in der Story zu finden denn es ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen dass wir uns oftmals auf die schlechten Dinge des Lebens konzentrieren

00:10:54: wenn wir uns mit Freunden beispielsweise treffen und fragen wie geht's dauert es in der Regel nicht lange dass die Menschen die ihr Leid klagen was alles passiert ist heute und du stellst du die Frage Gottes Willen wie hat dieser Mensch jeden Tag überstanden.

00:11:06: Und ist es wissenschaftlich bewiesen dass gut 50% von den Dingen die wir von einer Tatsache erzählen die passiert ist.

00:11:17: Kann ich Stimmen 50% sind passiert die restlichen 50% hat sich unser Verstand dazu getextet damit unsere Story stimmig ist.

00:11:28: Und dann nur aus dem Grund deswegen ist das was ich wahrgenommen habe finde den Fehler in deiner Story glaubt nicht immer dieser Stimme deines Verstandes oben im Kopf dass die Dinge so sind wie sie dir eingeredet werden.

00:11:43: Die Story die darfst Du aufdecken und die Wahrheit entdecken und es ist wichtig dass du das tust.

00:11:52: Weil dadurch entdeckst du deine Fähigkeiten deine Qualitäten und du entlarvt.

00:11:59: All diese Dinge die du dir ein redest warum du vielleicht etwas nicht kannst warum du vielleicht etwas nicht machst oder warum du vielleicht etwas nicht willst.

00:12:08: In der Regel nicht das nicht daran dass du nicht die Fähigkeiten dazu hast oder nicht die Qualitäten oder nicht den Ehrgeiz oder nicht den bist oder nicht die Mittel dafür in der Regel nicht ist nur da dran dass wir uns im Kopf etwas einreden Warum bist nicht tun,

00:12:21: und je häufiger wir uns das einreden dass du mir glauben wird hast.

00:12:25: Das ist mit mein learning aus meinem Rückblick des Jahres 2020 finde.

00:12:33: Fehler in deiner Story und du kannst einen viel freier dass ein Ski glücklicheres und ein viel besseres Leben führen als du es mit dieser Story machst,

00:12:43: weil die Story will nur eins die will dass ich der aktuelle Zustand nicht verändert.

00:12:50: Doch wenn ich mir Ziele setze wenn du die Ziele setzt dann willst du ja gerade dass ich diese Situation verändert die du dir gerade passt sich dein Leben verbessert darfst du glücklicher wirst du ein erfülltes Leben voller Reichtum mit voller Freude Fürst

00:13:04: doch deine Story im Kopf.

00:13:06: Die will das nicht und ich habe schon mal geteilt unser Bewusstsein und unser Unterbewusstsein steht in einem gewissen Verhältnis zueinander,

00:13:15: die Wissenschaftler sind sich nicht ganz einig welche Prozentzahl richtig ist deswegen nehme ich mal einen Schätzwert an 15% von unserem ganzen.

00:13:26: Sind bewusste Handlung und 90 bis 95% sind unbewusste Handlung

00:13:32: und die Story die wir uns jetzt sehen kommt immer aus dem Unbewußten jetzt kannst du für dich die Frage beantworten was ist wohl mächtiger 5 bis 10% Bewusstsein oder 90 bis 95%

00:13:44: Unbewusstsein ich sag's dir.

00:13:48: Unbewusste Analysen macht und deswegen ist es wichtig dass du mit deinem Bewusstsein die unbewußte story hinterfragst du den Fehler findest.

00:13:57: Damit du genau das erreicht was du möchtest damit du auf deine Ziele zu gehen kannst damit du das erreichst und bekommst.

00:14:04: Hast du auch verdient und in diesem Sinne wünsche ich dir einen grandiosen jahresrückblick in deinem Leben.

00:14:13: Tolle Antworten auf die Dinge die du dir das stellst auf die Fragen die du dir stellst ein fantastisches Silvester einen großartigen.

00:14:22: Rutsch in das neue Jahr 2021 und einen genialen start aber eine wunderschöne Zeit.

00:14:30: Danke dass du dir diese Folge wieder angehört hast und wenn sie dir gefallen hat dann freue ich mich auf eine ehrliche Rezension bei jung und heute habe ich noch eine große Überraschung für dich denn.

00:14:40: Ich habe ein Geschenk für dich vorbereitet und zwar einen Power Tor.

00:14:44: Einen powertalk der dich morgens am besten schon direkt wunderbar in den Tag starten dass der dich kraftvoll durch den Tag.

00:14:52: Du das den du jede Menge Energie und Inspiration ziehen kannst und wie sollte es anders sein er handelt von deinem selbst.

00:14:59: Wenn du diesen powertalk wenn du dieses Geschenk annehmen möchtest dann geh einfach auf meine Website unter www.icarly.com und lad in TL.

00:15:09: Music.