00:00:00: Also.

00:00:01: Das ist ein guter Concealer der versteckt Augenringe also das ist nicht immer so ja nicht immer so viel genug

00:00:14: also ich bin zu.

00:00:16: Ich gehöre ganz klar zum Team Wald süchtig und das bedeutet ich tanke mich ganz klar auf indem ich morgens immer in den Wald gehe immer.

00:00:25: Und wenn ich das nicht mache dann kann ich auch den Tag nicht 7 stunden Zoom Colts z.b. machen und ich habe mich relativ

00:00:33: relativ gut organisiert was es bedeutet z.b. zu sagen ich mache einen Call nachmittags aber

00:00:40: das ist Nicole dafür brauche ich keine kein Laptop ich mache den am Handy dann bin ich draußen und darf mich bewegen das merke ich das brauche ich also zweimal am Tag eine Stunde mit dem Hund im Wald das hilft mir sehr und dann habe ich ja auch noch einen sehr lieben Mann und nur Familie und da tanke ich halt

00:00:59: unheimlich gut aus also

00:01:02: na wir gucken halt auch kein Fernseh weil dafür habe ich tatsächlich keine Zeit wir kniffeln dann eher mal oder spielen eine Runde Romy und das ist das wo ich mich wieder auflade und tatsächlich gebe ich zu

00:01:14: zeig mir jetzt gerade auf ich koche total gerne und das da meditiere ich auch glaube ich dabei also es gibt Menschen die machen das auf der Yogamatte

00:01:23: ich koche ich meditiere beim Kochen oder auch beim Backen es gibt also Abende wo ich dann irgendwie zwei stunden irgendwie rum koche hat den Vorteil meine Familie bekommt was zu essen

00:01:34: und den Vorteil ich kann dabei schweigen und und einfach Dinge verarbeiten und das fällt mir jetzt gerade so auf wo du so fragst ich glaube das ist

00:01:43: so ein bisschen meine Meditation auch ja das mag ich total gerne und Reisen halt ne also da ich kann zu Hause ehrlich gesagt nicht so gut entspannen.

00:01:53: Es reicht schon wenn ich eine Stunde mit dem Auto irgendwo hinfahren bin dann irgendwo da kann ich dann auch komplett loslassen und da gibt's dann auch keine Antwort auf WhatsApp.

00:02:03: Aber ich nehme auf jeden Fall wahr du schaffst dir mit den technischen Möglichkeiten die du heutzutage haben wirklich bist du offen dafür neue Dinge auszuprobieren und dir deine Raum aufzunehmen ja wenn du sagst ok das ist jetzt nur ein Zoom call den ich mache

00:02:18: den kann ich auch schon draußen machen dann machst du das eben auch schon draußen und bist aktiv dabei aber lebt gleichzeitig auch auf ne ja.

00:02:26: Genau und und beweg mich halt weil du weißt ja selbst wie es ist wenn du dann den ganzen Tag vor der Flimmerkiste sitzt da bist Yams komplett ruhig und.

00:02:35: Also jetzt gerade im Winter nicht so aber im Sommer gehe ich auch dann abends noch mal eine Runde spazieren habe ich halt das Glück dass mein Mann auch gerne spazieren geht und dann dann.

00:02:46: Machen wir halt dass du schüchtern schon und du hast gesagt im Wald woher kommt diese was ist das für ein Gefühl wenn du im Wald bis warum lädt der Akku so schnell auf was glaubst du.

00:02:56: Ich glaube weil die Augen sich beruhigen also ich glaube weil du du guckst halt nicht in ihrem Licht sondern du guckst den Blätter in Bäume ich kann mich wirklich wahnsinnig freuen über Bäume über Blätter über die Jahreszeiten und.

00:03:11: Ich weiß auch nicht das ist so.

00:03:14: Bald ist für mich sowas friedliches und ich habe Gott sei Dank den Hund der überhaupt nicht raucht dass ich nachher gucke ich habe ihn auch schon mal verloren im Wald weil.

00:03:25: Ja ich laufe dann einfach unten der läuft mir hinterher und dann ist er irgendwann dass ich nicht sah falsch abgebogen haben wir uns am Auto wieder getroffen ich bin dann wirklich für mich.

00:03:34: Na so ich muss jetzt nicht die ganze Zeit gucken wo ist der oder so weil der sowieso immer in meiner meinem Windschatten ist und und da kann ich dann halt wirklich auch.

00:03:44: Ja runterkommen und ich tanke auch auf im Gespräch mit Menschen also ich brauche schon Menschen

00:03:52: der Austausch der Kontakt das machst du ja den ganzen Tag schon daher nimmt es dir glaube ich gar nicht so die Energie so denn es gibt ja auch ganz für deine Gene wo ich mich total entspannen kann und das versuche ich nicht ganz.

00:04:05: Bewusst aufzumachen ich kann unheimlich gut auch Wasser gucken also

00:04:09: das ist mein Hintergrund ne also ich sag von mir selbst immer wenn ich mal groß bin dann werde ich irgendwo Leben wo ich auf Wasser gucken kann ohne dass ich dafür ins Auto steigen muss

00:04:23: ich muss nicht das Meer sein aber es darf sehr gerne ansehe sein oder eine große Pfütze weil mich das total beruhigt.

00:04:31: Jetzt hat mein Sohn und großes Aquarium unten im Wohnzimmer aufgestellt seitdem sitze ich immer mit dem Laptop so also jetzt eben nicht bei dir.

00:04:39: Auf dich das Licht aber normalerweise sitze ich mit dem Laptop so dass ich wenn ich über die kamera gucke Fische sehe dass ich ja auch wie mache ich wenn ich mal groß bin dann bist du denn groß.

00:04:52: Wenn ich dann.

00:04:56: Nicht gar nicht mehr also ich weiß es gar nicht weil das ist ja nicht arbeiten und das ist ja immer so die steht ja was ich mache ich weiß es noch nicht also ich habe es eilig.

00:05:07: Ich warte immer so ein bisschen gefrotzelt so mega 67 mehr wird es nicht also wenn ich mal und Alt möchte ich ja auch nicht werden das Ding sage ich immer wenn ich groß bin vielleicht wenn ich mal.

00:05:18: Nur noch 2 Stunden am Tag am Laptop sein muss.

00:05:23: Um mein Lebensunterhalt irgendwie zu finanzieren dann bin ich wahrscheinlich groß dann kann ich den Rest der Zeit einfach so verbringen mal gucken

00:05:32: ich finde die raffiniert die Einstellung so schön dass du dass du sagst ich behalte mir die Jugendlichkeit ich behalte mir die Freiheit ich behalte mir einfach den Raum den Spaß in mir

00:05:46: und denk nicht darüber nach dass ich erwachsen bin oder dass ich so viel Lebenserfahrung habe so eine ich bleib einfach so frisch und so jung wie es eben jetzt auch ist.

00:05:54: Und gerade noch so geht da kann ich dir sagen Heiko da macht es Umfeld unheimlich viel.

00:06:01: Das merke ich ganz deutlich habe ja auch über 20 Jahre im Konzern gearbeitet wo ich mit Menschen gearbeitet habe die waren als ich angefangen habe zu arbeiten

00:06:12: dreimal so alt wie ich da ist natürlich der Spruch wähle dein Umfeld Weise in ganz großer Einfluss weil ich habe sehr viele sehr junge Menschen um mich rum da komme ich mir echt oft schon wieder Oma

00:06:26: neulich bei einer Geburtstagsfeier dachte ich so mein Gott dreiviertel der Menschen die ich am Tisch sitzen könnten

00:06:32: ohne Probleme meine Kinder sein aber das macht natürlich was mit dir also viele Menschen die ich so aus meinem

00:06:42: frühen Umfeld keiner aus dem Konzernbereich die

00:06:45: die sind halt mit Menschen die zusammen die genauso alt sind oder älter und nur noch so die Tage zählen bis zur Rente.

00:06:53: Kompletten anderes Umfeld und da merke ich auch

00:06:57: was das für ein großen Einfluss hat und auch was du für große Hilfe ist weil oftmals wenn ich dann mit technischen Herausforderungen zu kämpfen habt ne dann lachen natürlich erstmal meine Kinder über mich und dann sage ich Ihnen hier Moment ich habe dir beigebracht mit Löffel zu Essen sei mal nicht so

00:07:17: aber gleichzeitig habe ich halt immer jemanden der vielleicht wahrscheinlich halt so altes wie ich Dir nicht fragen kann ja wie funktioniert denn das mit diesem insta oder was ist denn eigentlich wie nehme ich also.

00:07:27: Video aufnehmen Horror oder noch vor dem Jahr super keine Ahnung ne und da hast du dann aber natürlich Menschen denen fällt das leicht ich kann denen wiederum.

00:07:38: Andere Dinge mitgeben die mir vielleicht leichtfallen bekommen in der Netzwerk Welt oder ja absolut

00:07:47: diese Leichtigkeit die ist ja auch zu spüren du hast ja auch jetzt muss ich überlegen sind 2 Podcast sonst eigentlich die Mehrzahl von gar nicht also zweimal bist du in dem Podcast zuhören den du ja auch mitmachst

00:08:01: doch das ist jetzt die Beschreibung und der eins ist ja ist ja mit der Petra braunen standen die ja hier auch.

00:08:09: Interview Gast in den Podcast ist.

00:08:12: Und der hat so einen schönen herrlichen Namen eiseley Petra uns doch mein Boot die denn die Idee zu diesem Podcast entstanden ist das passt total gut zu dem was worüber wir eben gesprochen haben folgende Situation

00:08:27: instagram.

00:08:29: Ich habe also ja schon über zwölf Jahre oder so chillst facebook ist für mich überhaupt kein Thema ist medium.com komme ich gut mit klar

00:08:37: komm auf meine Kinder gut mit klar sind sie nämlich nicht drinne

00:08:40: so und dann kam irgendwann instagram und alle machen Stories und die Ursel denkt so vor der Kamera gar nicht meins ich habe in einem schwachen Moment den Fehler gemacht zu sagen ep-trans Hobbys machen in Instagram keine Lust drauf und sowas darfst du ja Menschen die

00:09:00: dein Wachstum sehen wollen nicht erzählen und Ergebnis war das immer.

00:09:05: Wenn Petra mich ab dem Moment gesehen hat sie gesagt unsere Story und dann war die aber schon leid dann konnte ich ja auch nicht sagen die mache ich nicht und dann so ein Petra.

00:09:17: Dann machen wir halt eine Story na und das wurde dann.

00:09:21: Das heißt komplett versagt ständig sie hat sich da erst einen Spaß draus gemacht dann haben wir uns beiden Spaß draus gemacht und haben gemerkt diesen Spaß und das auch macht zusammen zu spielen

00:09:34: und dann ging es los dann kam nämlich die Community und sagte wir wollen mehr davon.

00:09:39: Und wieso nee oder und dann kam wirklich immer öfters so ja warum macht ihr eigentlich keinen Podcast ihn suchen zu Müller macht ein Podcast und ihr nicht und ihr seid so lustig wir wollen mehr davon und dann haben wir irgendwann gesagt ja.

00:09:53: Warum eigentlich nicht und dann so ihr Hammer wie soll der Podcast heißen und dann da so ganz klar ist der Podcast

00:09:59: ursula hat immer gesagt Ursel und ich habe immer gesagt ein Petra und und so ist es halt entstanden und dann war das halt die Eier Podcast also ihr aber was hat es mit Eiern zu tun wir sind ja gar nichts das kostenlos aber dann war natürlich klar

00:10:16: unser Jingle ist ein Hahn der kräht und Petra hat immer wenn sie eine Story über den Podcast macht dieses einer drin und ja und das hat jetzt der Eier Podcast du bist der Podcast

00:10:27: für mehr Leichtigkeit und Tiefgang in deinem Alltag weil wir gesagt im Jahr aber zu welchem Thema nimmt keine Ahnung von.

00:10:35: Interessanter interessantes.

00:10:38: Backgitter es gibt da keine also wir treffen uns regelmäßig und machen sagen dann okay wir nehmen auf und dann ist immer so Peter was machen wir heute ja keine Ahnung was ist passiert letzte Woche und dann erzählen wir einfach.

00:10:53: Was was uns gerade beschäftigt oder weil und überwältigend also wir haben so viele Downloads und Menschen die uns hören wollen ich bin immer wieder fixieren ja gestartet na das ist ja.

00:11:07: Ja vielleicht ist auch gerade dieses Jahr für diese Leichtigkeit dir da versprüht genau das Richtige oder.

00:11:13: Richtig und manchmal ist es nur längere folge dir dann 10 oder 20 Minuten und manchmal ist es nur so ein snapchat also gestern habe ich nur so folge rausgehauen so warum bist du eigentlich super.

00:11:24: Denk mal drüber nach und dann dann habe ich da so kleine Anleitung gemacht für Menschen einfach mal drüber nachzudenken was ist eigentlich gerade gut an mir weil weil viele Menschen darin Star einfach fallen sich immer nur darauf zu konzentrieren was

00:11:36: eben gerade nicht cool ist und doch schön wenn jemand mal sagt denk mal drüber nach was.

00:11:41: Gutes an dir und ja das haben wir uns so ein bisschen auf die Fahne geschrieben die Menschen zu inspirieren ja einfach beschwingt durch den Tag zu gehen

00:11:50: genau das macht er auch lieber Hirsch Konfetti in die Luft in Anführungsstrichen und du strahlst mit deinem Herzen einfach so schön raus das ist herrlich

00:11:58: ist ja nicht der einzige Podcast never mit dem Gerhard bist du jetzt auch noch in den Podcast rein gestartet also dann merkt man ich habe ihn mal Powerfrau gesagt das ist ja fast noch untertrieben das ist du alles machst und dann noch ausgeglichen in Wald gehen kannst oder in den Wald gehst und da einfach

00:12:14: auf Tanks zwischendurch noch backst und kochst und hatte 1 Stunde dein Tag in der Tat 24 Stunden oder ist der etwas länger.

00:12:21: Also der hat auch 24 Stunden habe ich vorhin angeteasert habe also es ist meistens nicht so viel Schlaf dabei ich versuche schon so so um Mitternacht wirklich ins Bett zu kommen und dann ist es halt morgens um 6 Uhr recht

00:12:35: frühs meistens wird es dann 7 Uhr aber das ist nicht wirklich viel Schlaf aber das passt schon also den Hund auch kein Verständnis für wenn du sagst ich möchte es mal bis 8 Uhr schlafen ne also.

00:12:46: Witzigerweise der ist dazu der ist ja schon neun Jahre alt ist komplett entspannt also in den Corona Zeiten wenn ich wirklich sehr viel laufen gegangen bin da hat er mich manchmal echt angeguckt zu ernsthaft jetzt schon wieder das musste ich wieder mit ja du musst wieder mit.

00:13:00: Aber ja ja ich glaube ich habe auch eins ich habe einfach auch wirklich sehr viel Energie.

00:13:07: In der Tat mehr genau du hast vorhin aber angesprochen bitte

00:13:11: es gibt so viel zu machen und so wenig Zeit also und zudem Podcast von Gerhard noch ganz kurz da bin ich ja dazu gekommen wie die Mutter zum Kind

00:13:19: also eigentlich bin gerade ja dass das war ja eigentlich geplant dass Gerhard ein Podcast machte von Gerhard Leipold in Asia Business Mentor ne oder doch der Asia wissen ist es glaube ich ja

00:13:32: richtig und Gerhard sagte dann irgendwie Tube keine Ahnung Folge zusammen mal aufnehmen du sagst ja klar weil wir frotzeln immer so ein bisschen wenn wir telefonieren und es finden dann andere manchmal ganz lustig wenn wir uns so hin und her frotzeln und

00:13:45: ja und dann haben wir gesagt wir könnten ja mal eine Folge zusammen aufnehmen also.

00:13:49: Und dann aber diese Folge zusammen aufgenommen hat so viel Spaß gemacht dass er dann gesagt die Woche machen wir das immer zusammen und ich so ja warum eigentlich nicht naja und so ist das dann entstanden das auf einmal auch in diesem Podcast.

00:14:02: Und ja jetzt sind ja zwei Podcast die Woche auch Gott was soll alles gut hast du die Energie und weißt du auch wieder auf.

00:14:11: Wenn auch wenn jetzt jemand sagt Bord zu der Ursula will ich Kontakt aufnehmen ja ich finde das Thema hypnotherapie interessant ich finde das Thema Leichtigkeit interessant ich finde das Thema Podcast interessant

00:14:22: du hast immer gesagt Facebook bist du seit 12 Jahren wie und wo nehmen die Leute am besten Kontakt zu ihr auf.

00:14:29: Also man kann mich einfach per Facebook an anschreiben oder man kann mich auch mit jederzeit App Instagram anschreiben ich habe mich jetzt an Instagram gewöhnt ich bin darüber zu erreichen ich habe da sogar zwei Follower also

00:14:42: ich bin eigentlich überall zu erreichen ist total easy.

00:14:46: Okay freue mich auch drüber ich freue mich auch über Feedback sich freue mich auch über Anfragen ich freue mich wenn Menschen sagen ich würde das gerne einmal ausprobieren mittellose oder Ursel sag mal kennst du jemanden der XY keine Ahnung.

00:14:59: Also ich bin da total Naber und offen.

00:15:03: Wunderschön und die Podcast packen damit in die Scheune zu rein dass die Leute da auch draufklicken können damit sie diese Leichtigkeit spüren können oder sich schlau machen können wie in Asien die Businesswelt aussieht und

00:15:17: mich jedes Mal dazu für mich ist das mega spannend ich sag zu Gerhard immer das klassisch ich arbeite mit dir

00:15:24: meine Arbeit besteht darin ganz viele neue Dinge zu lernen und wie cool ist das denn.

00:15:28: Zu sagen ja aber ich wollte gerade auch sagen weil du bist jetzt nicht auf ein Thema festgelegt ne das ist ja nee nee du bist ja so offen und sie lässt

00:15:37: lässt sich ja bereitwillig auf viele neue Dinge ein die dich interessieren oder wo du das Gefühl hast und dann sind wir wieder bei der Empfindsamkeit wo du das Gefühl hast das kann.

00:15:48: Ja etwas auslösen bei anderen oder auch anderen dienen oder absolut.

00:15:54: Absolut und die Resonanz spricht halt für sich und daraus ziehe ich auch meine Energie Heiko also ich ziehe meine Energie daraus.

00:16:02: Wenn Menschen sagen tue da du hast da gerade Unterschied gemacht.

00:16:06: Hat für mich gerade was verändert und das ist mein das ist meine Energiequelle da daran nähere ich mich.

00:16:14: Wunderschön

00:16:16: ich würde dich gerne mitnehmen auf eine kleine Reise du als Hypnotherapeut und hast ja schon häufiger gedankenreisen gemacht und ich würde dich gerne mitnehmen auf eine kleine Reise und zwar in die zukünftige Ursel wie weit weit entfernte Zukunft wo du

00:16:31: groß groß bist

00:16:35: vielleicht im Herzen immer noch jung und frisch aber auch groß bist und du hast ein wunderbar erfülltes ein wunderschönes Leben gehabt.

00:16:45: Ganz erfüllt hast gerade die Welt miteinander verbunden hast vielen Menschen geholfen hast die Natur erlebt und wenn du zurückschaust dann sagst du aus tiefstem Herzen ja.

00:16:57: Das ist mein Leben.

00:16:59: Und aus dieser Position heraus darfst du dir mit der jüngeren Ursel der kleineren Ursel eine Botschaft schicken soll mit dem 3

00:17:07: wichtigsten ja Erfolgs oder Lebensweisheiten die du für dich gesammelt hast wo du sagst die Teil ich gerne mit der mit der kleineren Ursel welche drei Weisheiten würdest du gerne teilen

00:17:20: ganz klar mach dir nicht zu viele Gedanken.

00:17:25: Denn ich bin jemand der sehr gerne sehr viel grübelt auch wenn es nicht so wirkt aber ja da kommt diese vielschichtige.

00:17:33: Empfindsamkeit Nassig ich hinterfrage mich auch sehr viel mach dir also nicht so viele Gedanken der Leitsatz meines Lebens ist.

00:17:43: Man erntet was man sät also davon bin ich zutiefst überzeugt und das würde ich auch der jüngeren Ursel mitgeben.

00:17:51: Und das dritte ist ja dass mein Credo und das sage ich immer wieder.

00:17:59: Der Wert eines Lebens bestimmt sich durch die Verbindung die du in diesem Leben geschaffen hast also.

00:18:07: Wähle dein Umfeld Weise und achte auf die Verbindung die du schaffst das würde ich mitgeben wollen ja.

00:18:17: Schöner schönen Dank fürs teilen sie uns teilen und ich habe zum Ende dieses Podcast habe ich noch etwas vorbereitet und zwar

00:18:26: kann ich mal mit dem Satz an und du vervollständigst den Satz einfach so aus dem Bauchgefühl heraus in Ordnung

00:18:33: wir sprechen mal mit der mit dem Unterbewusstsein mit der Intuition okay okay wir ganz einfach an und zwar das Buch was ich momentan lese lautet oder heißt.

00:18:47: Das ist von Kelle gyeon Jehle und das heißt du bist die Lösung schön.

00:18:54: Und glücklich bin ich wenn.

00:19:00: Meine Lieben bei mir sind schön und Erfolg bedeutet für mich.

00:19:09: Erfolg bedeutet für mich.

00:19:15: Dass du gute Frage Moment brauche ich einen Timer mit Erfolg bedeutet für mich.

00:19:22: Wenn ich meine Werte leben darf und der schönste Ort an dem ich jemals gewesen bin weil ich ja weiß dass du auch weißt.

00:19:34: Die Galapagos Inseln Darwin.

00:19:41: Ich habe direkt ein Bild vor Augen und ich war da noch nicht aber ich habe direkt ein Bild vor Augen.

00:19:48: An dieser Stelle ist dieser Podcast dieses Interview auch schon wieder vorbei liebe Ursel gibt es noch etwas wo du sagst das möchte ich gerne noch mitgeben das habe ich noch nicht gesagt aber das brennt mir gerade auf dem Herzen.

00:20:02: Nee eigentlich noch vielen vielen Dank Heiko für das wirklich sehr sehr schöner Interview und für die Einladung und hat total Spaß gemacht.

00:20:10: Das sage ich auch danke für deine Zeit es ist mir eine echte Ehre gewesen ein Einblick in diese Themen zu bekommen und wünsche dir jetzt einen herrlichen Tag eine wunderschöne Zeit und bis demnächst.

00:20:20: Danke schön.

00:20:22: Und wenn dir diese Folge gefallen hat dann freue ich mich auf eine ehrliche Rezension bei iTunes und gib mir gerne auch Feedback was was das Interview bei dir ausgelöst hat oder was ich noch verbessern kann ich freue mich darüber jede Anregung die kommt.

00:20:35: Ich wünsche Dir jetzt noch einen wunderschönen Tag eine geniale Woche und bis demnächst ciao dann Heiko.

00:20:43: Danke dass du dir diese Folge wieder angehört hast und wenn sie dir gefallen hat dann freue ich mich auf eine ehrliche Rezensionen bei iTunes und heute habe ich noch eine große Überraschung für dich denn.

00:20:53: Ich habe ein Geschenk für dich vorbereitet und zwar einen Power torque einen Power torque der dich morgens am besten schon direkt.

00:21:01: Wunderbar in den Tag starten dass der dich kraftvoll durch den Tag trägt und das den du jede Menge Energie und Inspiration ziehen kannst und wie sollte es anders sein.

00:21:09: Er handelt von deinem Selbstwertgefühl wenn du diesen powertalk wenn du dieses Geschenk annehmen möchtest dann geh einfach auf meine Website.

00:21:17: Unter www.reico-vital.com und lad in die ELSA runter.

00:21:22: Music.