00:00:00: Music.

00:00:09: Herzlich willkommen zu deinem Podcast einfach glücklich und erfolgreich der Podcast mit den erfolgreichsten Strategien für dein p.

00:00:18: Music.

00:00:29: Du kennst dich ja Sprüche wie früher war alles besser oder im Herbst oder im Winter da werde ich immer krank und riechen Erkältung.

00:00:36: Oder ohne Fleiß kein Preis oder vielleicht auch den Gedanken um geld verdirbt den Charakter in der Folge 6 habe ich schon mal über Glaubenssätze gesprochen,

00:00:46: und in dieser Folge geht es wieder um Glaubenssätze und zwar über einen bewussten Prozess wie du negative Glaubenssätze in für dich förderliche transformieren kannst den mal ehrlich bin diese Sätze die ich eben genannt hatte toxisch.

00:01:01: Oder haben wir sie uns irgendwann mal eingeredet sie in unserem Leben aufgeschnappt oder einfach von unseren Eltern übernommen.

00:01:08: Meistens haben wir diese Glaubenssätze in den ersten Jahren unseres Lebens aufgenommen sie natürlich nicht hinterfragt das tun ganz Kinder sowieso nicht und seitdem.

00:01:18: Nicht mehr nachgefragt etwas zustimmen helfen dir diese Glaubenssätze wirklich und für wichtiges stimmen Sie.

00:01:27: Ich behaupte viele von unseren Glaubenssätzen schränken uns einfach nur ein und lassen uns nicht in unserer vollen Größe erscheinen.

00:01:34: Doch was wäre wenn du diese Hemden Glaubenssätze verändern könntest was wäre dann alles möglich welche Glaubenssätze helfen dir in deinem Leben wirklich.

00:01:44: Du hast nämlich die freie Wahl bleibst du bei dem was du hast und was du kennst dass dich vielleicht auch einschränkend Hemd oder aber programmierst du deine inneren Überzeugung.

00:01:55: Das geht natürlich nicht von jetzt auf gleich doch nur wer anfängt der kommt auch ins Ziel.

00:02:00: Ich habe für dich sechs Schritte vorbereitet wie du einen negativen Glaubenssatz in einen für dich förderlichen transformieren kannst schick mir mal eins ist dass du erstmal den negativen Glaubenssatz findest deine negative Überzeugung,

00:02:14: etwas du glaubst das ist so ist aber es sich nicht gut anfühlt und du schreibst es aus.

00:02:21: Und im zweiten Schritt liest du es laut Schornstein.

00:02:26: Wenn Du feststellst dass fühlt sich aber gar nicht gut an dann bist du auf der richtigen Spur dann ist es ein Glaubenssatz den du transformieren kannst und solltest.

00:02:34: Im dritten Schritt hinterfragst du diesen Glaubenssatz ist es wirklich wahr ist das wirklich wahr was ich mir die ganze Zeit daheim Rede.

00:02:44: Im vierten Schritt fängst du mit der Transformation an und zwar hin zu einem positiven Glaubenssatz.

00:02:50: Wenn du wach bist was du sagst ich kann mich nicht gut verkaufen weil ich in der letzten Gehaltsverhandlung schon wieder zurück gesteckt habe und die Kollegen nach wie vor mehr Geld verdienen als ich.

00:02:59: Dann sagst du bewusst nein das ist falsch und fügt sein Wort hinzu und sagst ich kann mich noch nicht gut verkaufen,

00:03:08: dieses kleine süße Wort noch verändert den Kontext völlig und öffnet dein Unterbewusstsein die Tür hinzu dann neuen Glaubenssatz der lauten könnte ich lerne jeden Tag dazu bis ich es nicht gut verkaufen.

00:03:22: Jetzt kommt die Arbeit bei dieser Transformation denn ist bewusst zu denken,

00:03:30: Und es dich vorzunehmen ist das eine aber ist wirklich zu fühlen und in dein Unterbewusstsein zu übertragen so dass ich jeden Tag in eine Überzeugung übergeht das ist etwas anderes und der Schlüssel dazu ist die Wiederholung.

00:03:45: Am besten suchst du dir eine passende gute positive Affirmationen die sich für dich gut anfühlt die da lauten könnte ich bin wertvoll.

00:03:54: Und diese Affirmation die schreibst du dir auch Zettel

00:03:58: opposite so dass du sie in deinem Badezimmer an die Scheibe hängst oder ans Telefon oder da wo der Schlüssel nicht,

00:04:05: oder aber du machst ein Bild und stellst es mit auf deinem Arbeitsplatz wichtig ist es jeden Tag ständig präsent hast du kannst es auch als Background bei dein Smartphone benutzen sollst du immer wieder siehst

00:04:18: ich bin das schon ich bin wertvoll ich bin wertvoll.

00:04:22: Damit es Stück für Stück in dein Unterbewusstsein kommt denn durch die Wiederholung gelacht ist dorthin.

00:04:28: Wenn du das gemacht hast suchst du aktiv nach gegen Beweisen für deinen negativen Glaubenssatz wo hast du schon mal etwas verkauft.

00:04:38: Wenn du in deinem jetzigen Erwachsenenleben nichts findest dann geh zurück in dein Kindesalter,

00:04:44: wo hast du im Spiel als Kind schon auf voller Freude oder Spaß etwas verkauft

00:04:49: weiß im Kinderzimmer oder auf der Straße oder auf dem Flohmarkt oder wo auch immer such in deinem Leben nach etwas wo du dich oder etwas gut verkauft hast und wenn du diesen Moment gefunden hast

00:05:03: Ireen feiere dich erinnere dich daran wie es war für ein was ist für ein Spaß gemacht hat denn wenn du es einmal geschafft hast egal wie alt du gewesen bist ist es der Beweis dass ich immer wieder schaffen.

00:05:17: Erinnere dich daran rufe diesen Moment immer wieder vor Augen gepaart mit der Affirmation ich bin wertvoll bist du auf dem besten Wege hin deinen negativen Glaubenssatz in einem für dich förderlichen zu transformieren.

00:05:32: Wann immer du fühlst dass die Affirmation gut ist du ein befreites glückliches beschwingtes Gefühl hast bist du wiederum auf dem richtigen Weg eine neue Affirmation oder einen neuen Glaubenssatz im Unterbewusstsein zu bringen,

00:05:46: das ist schon das ganze Geheimnis erfordert etwas Zeit aber ich kann es dir nur empfehlen weil das was hinten rauskommt erfüllt dich total,

00:05:56: ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren und wenn du es tust dann informiere mich gerne schreib mich an und erzählt was passiert ist ich freue mich drauf.

00:06:07: Danke dass du dir heute die Zeit genommen hast ja meinen Podcast anzuhören,

00:06:12: Und wenn dir diese Folge gefallen hat dann freue ich mich auf eine ehrliche Rezensionen auf itunes Spotify oder Deezer und wünsche dir jetzt noch einen großartigen Tag eine geniale Woche bis demnächst ciao dein Heim.

00:06:25: Music.