00:00:00: Mussten zwei voneinander unabhängige und wahrscheinlich doch miteinander Zusammenhänge Themen ich betreue sehr viele Sportler.

00:00:09: Und das ist für mich entspannt es finden selber Sportlerin und sehe wie.

00:00:17: Gut Sportlern zunächst mal rein.

00:00:21: Körperliche rogatschow und das war zugleich noch mit den beiden Thema im am Anfang meiner Sorge ich habe gedacht.

00:00:29: Ich bin ich bin halt noch Fitnesstrainerin und hatte nur Sorge dass ich möglicherweise mal nachts in meiner Rolle falsch gesehen werde

00:00:37: und ich freue mich so sehr darüber wie gut Menschen mitgehen die zum Teil nicht alle Sportler sind mit der Idee dass ich mit meinem Papa dazu gekommen aber das ist,

00:00:50: die Leute mitnehmen kann.

00:00:52: Ud das Yoga ja immer mehr ankommen ja das ist weit der Band ist weit über das Dehnen des Papas hinausgeht.

00:01:03: Diese beiden Themen sind sind für mich eigentlich immer gegenwärtig ne sportliche Anteil und daneben die Idee Yoga ist viel viel mehr Sport

00:01:12: und dann ist so im bezug auf auf die Leistungssportler dir auch hier in der Kundschaft sind wartest du der größte geschickt was glaubst du oder was erzählen diese.

00:01:24: Was ihr größter sag dem ist noch was ist der größte Leistungssport,

00:01:34: ja also letzte Woche habe ich mit einer Frau eine Yoga Einheit,

00:01:41: zusammen praktizieren können die Weimar Stunden in Hawaii Triathlon Ironman gestartet hat auch angekommen ist

00:01:50: wow

00:01:51: ja ja ja ich bin ich sehr dankbar Lust mit mir zu arbeiten wir miteinander arbeiten.

00:02:02: Ja da war ich auch tatsächlich berührt die Frau ist nach der Yogastunden habe weint sie vor Entspannung und hat gesagt dass das so ein komisch.

00:02:17: Eben auch in Wettkämpfen immer wieder sich zu fokussieren und Plan zu haben.

00:02:26: Ich gebe eine Grenze aber ich gehe nicht über eine Grenze die mir schadet.

00:02:34: Und das ist für mich als Yogalehrerin auch so wichtig na dann Menschen die gegen die über ihre Grenzen gehen erweitern sich.

00:02:42: Aber kann doch sehr tief fallen wenn Sie die Ware grenzt mich erkennen sie berichtete davon dass es für Sie ganz hohen ganz wohl Bedeutung hat eben auf den Wettkampf.

00:02:53: Bei sich zu bleiben auch wenn es eine über die Grenzen zu gehen ist und da war ich sehr berührt ne der Wirkung sogar bei ihr

00:03:04: Teil eines ich ihm ich gehe mich jetzt mal und darüber hinaus erzähl mir tatsächlich Menschen dass es in ihr Leben.

00:03:13: Außerhalb des Sportes Einfluss hat also ich betreue einen Moderator der hat erzählt dass es den Gang und Gebe ist ne ich natürlich vorausgesetzt Nubar noch einmal.

00:03:28: Armbruster Entspannung.

00:03:34: Oder Menschen erzählen dass sie nicht betreuende Leistungssport und die ist auch zugleich Lehrerinnen und die sagt sie wird einfach vor,

00:03:43: nackte pubertierende Übergang.

00:03:53: Und das alles ja schon reicht das für die Menschen aber genauso für mich.

00:04:02: Versetzt die Leute dann ja auch wieder in die Lage dass sie in dem was sie dann danach ohne viel konzentrierter und viel besser sein können als wenn sie sich halt Stress oder was auch immer daneben ablenken.

00:04:16: Ja absolut absoluten beschäftigt sich momentan noch so auf die Frage von eben zurückgekommen.

00:04:26: Er im bezug auf das Yoga oder gezogen.

00:04:30: Dann bin ich weg kann ich bezüglich natürlich größer wenn ich das so richtig schön das sehr spannend.

00:04:42: Zu wem und ich habe relativ durch mit instagram angefangen ich habe Ende Dezember Anfang Januar mit instagram gestartet

00:04:50: das überrascht mich Reichweite das macht dass ich werde jetzt angerufen das ist alles neu nein das war aus schwarzem und Mund-zu-Mund-Propaganda jetzt andere Menschen an und nicht beschäftigt auf der einen Seite.

00:05:07: Ja dieses stimmt aber ich bin hocherfreut von der Idee wo kann ich noch hin denken was kann ich noch machen wie kann ich es auch in meinen Lehramt noch weiter mit reintragen leicht endlich.

00:05:23: Bleib auch gut bei dir und Gute dein Zeitmanagement denn die Idee ist das

00:05:29: so berufsbegleitend zu machen dass es auch für mich war es bleibt mein Hauptanliegen Darmstadt. Geld mitzumachen sondern

00:05:39: freue mich dass ich daraus gestern hinfahren aber soll auch ziemlich weiterhin etwas bleiben was mein Leben bereichert und ja das stimmt

00:05:49: das ist ja nicht gerade du hast ja auch viel Zeit in Anspruch nimmt und dann.

00:05:59: Leidenschaft beide Hände auszubauen ja momentan absolut absolut das läuft gut.

00:06:09: Ich fühl mich auch gut begleitet na ich habe Menschen mit denen ich mich austauschen kann sowohl im Lehramt über diesen Spagat als auch außerhalb es wären,

00:06:19: ja aber habe ich einfach Geschirr ich freue mich dass ich mich austauschen kann na dann.

00:06:25: Andere Ideen bringen auch noch mal 9 Zugang zu meiner Art dieses Besuchs zu gestalten,

00:06:33: du bist zum Eislaufen getauscht da sprach

00:06:42: freut mich auch dass du und alle daran teilhaben lässt dass deine Leidenschaft ist und lach auch wahrnehmen schlägt sich richtig gut in den Alltag einbauen,

00:06:52: ja weil ich habe so einen großen Effekt auf unsere Leistungsfähigkeit die wir dann in unserer heutigen Gesellschaft dann ja auch immer wieder brauchen und auch abrufen.

00:07:02: Ja und nicht nur auf die Leistungsfähigkeit sondern auch auf die Idee.

00:07:07: Was will ich an welchem Punkt leisten na dass Menschen nicht mehr hinterherlaufen einer Idee die sie mal als Kind.

00:07:14: Von den Eltern bekommen haben steigauf steigauf Werkfeuerwehr.

00:07:18: Mehr und mehr werden ist so eine große Idee die gar nicht immer zwingend was mit Karriere im hessischen Sinne zu tun hat und auch das.

00:07:30: Hast du mich dann mal deine Ausgangsfrage erinnern aber das war mir wichtig auch.

00:07:41: Ja okay,

00:07:44: ja das wird so lustig finde es total schön zu sehen wie du da deine eine Yoga passende training halt anbietest und freue mich total dass es halt auch international auf einmal schon,

00:07:56: Rückmeldung du ja eben gesagt dass da jemand aus Los Angeles tolle

00:08:05: wo geht denn die Reise hin mit dem Thema Yoga Personal Training bei dir immer 3 Jahre.

00:08:17: Also eigentlich darf die Reise so bleiben wie sie wenn ich ehrlich bin darf sie so bleiben wie sie ist sie da.

00:08:26: Über Meer Mundpropaganda Darmstadt oder auch eine Base mein Instagram auftritt und was ich alles tue tue weil das was wir gerade tun

00:08:34: ich darf noch weiter rum sprechen also ich freue mich aber wenn Sie mehr Leute noch davon wissen was ich mache,

00:08:43: Wissen welchem Sender.

00:08:46: Bitte Patienten sind also noch da.

00:08:53: Mitbekommen welchen benefit Yoga für ihr eigenes Leben haben kann

00:08:59: und was darf ich weiter rum sprechen und Bodylotion weiter auf mich zukommen ich habe

00:09:04: auf jeden Fall Kapazitäten und freue mich eigentlich der Schwanz von Leistungssportlern aber ich komme tatsächlich auf die Arbeit mit jedem der also ich weiß dass viele Menschen auf

00:09:15: indoor gesinnten Umdenken euch bin nicht gelenkig ich bin nicht sportlich.

00:09:20: Yoga ist tatsächlich der Universal das ist für oben.

00:09:29: Erlernbar anwendbar und Menschen dabei zu begleiten egal welcher Couleur ist großartig oder wie alltäglich oder auch nicht geht alles.

00:09:42: Ja

00:09:43: Richtig es gibt sicherlich auch Krankheiten und da bin ich auch sagen dass wir jetzt sicherlich nicht sinnvoll mit mir zu arbeiten weil ich dazu bin ich zu überweisen gibt auch spezielle Ausbildung Yoga die ich dann nicht habe

00:09:55: aber prinzipiell ist das Tegernsee Yoga,

00:10:01: es gibt keine Ausrede mehr sich an den bei Daniela Blacha zu melden.

00:10:07: So wie es aus wenn sich jemand meldet was ist denn dein liebster Weg worüber dann dürfen sich die Leute bei mir melden bei dir melden.

00:10:17: Ja also über mein Instagram Profil z.b. Yoga Homezone

00:10:23: kommt man auch über an meiner Homepage Yoga Homezone de und dann werden die schon ausmalen

00:10:31: ja gerne sehr sehr gerne da stehen halt natürlich phone Nummern Homepage Adresse kann man da sehen und ruft mich an melde mich an.

00:10:40: 4 free Instagram oder direkt über die Homepage.

00:10:49: Ja sehr gerne würde ich gerne noch mitnehmen auf eine kleine Reise in die Zukunft Anja.

00:11:00: Ja war in die Zukunft mal angenommen du hast einen an Waschtisches Leben von heute an noch

00:11:09: erfolgreich glücklich und zufrieden und erfüllt geschnallt dein alt und weise und sehr zufrieden mit dem was du erreicht hast

00:11:22: auf ein Leben zurück was wunderschön gewesen ist und kann

00:11:26: Sängerin weiß ich bau noch eine Nachricht zukommen lassen also drei Lebensweisheiten die Jüngeren Daniela mit auf dem Weg geben

00:11:37: 3 Lebensweisheiten würdest du denn schicken.

00:11:41: Verlass mich aufs Leben trenne dich von der Idee dass es Fehler im diesen Sinne gibt sondern nur Lebenschancen,

00:11:52: Und ja gib Dich dem leben dort hinten mach mit mach dir nicht so viele Gedanken.

00:11:58: Browser Taste auf dem Prozess des Lebens anscheinend.

00:12:10: Und ich dann so richtig überlege.

00:12:15: Wann fastet man irgendwie hatte ich noch mal danach warst du draußen was bedeutet das so okay für dich wo hat dir schonmal am meisten geholfen Widerspruch oder dieses Gedankengut.

00:12:30: Ja

00:12:34: Als ich für mich diese Lebensweisheit begriffen habe ne verlass Dich mal darauf dass.

00:12:42: Wenn du dich darauf besinnt dass die Situation für dich was Gutes haben kann dass sie dann auch

00:12:47: für dich spiel ich das begriffen habe ich die von meinem Lebensbegleiter geworden und begriffen habe ich das in Situation die stressig waren da wo ich auch gemerkt hab

00:12:58: jetzt bin ich gar nicht mehr in mir sondern gehen vielmehr im Außen

00:13:03: und das ist dann dass das war dann immer anstrengend und das ist auch dann heutzutage noch anstrengend wenn ich da auf dieser Idee wieder ausfalle.

00:13:13: Aber die Idee sagt immer intensiver in mein Selbstbewusstsein in mein Selbstkonzept.

00:13:20: Und ich merke es Jeans schneller und das Erlebnis Schlusssong seine Idee für mich hat und das macht dann eine stressige Phase.

00:13:31: Interessanter und leichter.

00:13:35: Mehr nicht bedeutet ich leg die Hände im Schoß und lass mich auf all das was von außen kommt sondern ich muss dann ja auch selber noch die Aktivität in die Hand nehmen oder selber die Aktivität entwickeln und sagen sorgt

00:13:47: kontes ne Gelegenheit da kommt es etwas über die Corona Situation gegenwärtig ist.

00:13:53: Mutter mich jetzt nach vorne und mach mal jetzt in deinem Beispiel auch online.

00:13:58: Genau genau schön dass du das nicht so kritisierst ich finde es hat ganz viel mit Eigenverantwortung zu tun also,

00:14:05: nur die Idee ich bin für mein Leben verantwortlich und nicht dir oder sonst Faktoren managen mein Leben hat ganz viel hat sie kraftvoll es in sich,

00:14:15: sehr schwer

00:14:19: hab noch eine Sache vorbereitet und zwar eine Form von kurze Frage und bitte antworte dann da.

00:14:29: Läuft so ab dass ich ein Satz beginne und du darfst diesen Satz aus dem Bauch heraus einfach für dich so vervollständigen ja.

00:14:39: Fangen wir mal an mit dem Satz wegen Zusatz für mich den ich jemals gehört habe lautet.

00:14:50: Du kannst nur siegen oder lernen und persönlich wachse ich indem ich.

00:15:01: Wo die Freiheit gönne mich ganz darauf zu besinnen wo ich wirklich hin will.

00:15:08: Was bedeutet Freiheit für dich.

00:15:13: Freiheit bedeutet für mich Gesundheit und um in Umsetzung und Kontakt zu dir mit anderen Menschen in einer hole Eigenregie.

00:15:23: Eigentlich bin ich spenden,

00:15:33: glücklich wenn nicht bin ich wenn ich ehrlich bin dann gerne auf jeden Fall.

00:15:44: Vielleicht pathetisch an aber ich bin in jeder Sekunde glücklich

00:15:48: weil ich mich sehr aufgehoben fühle ich bin sehr glücklich verheiratet dich der Gedanke an mein Mann wenn es nicht für mich mal schwierig bist allein so ein Gedanke an meinem an der.

00:16:01: Ja mit dem ich schon Verwandtschaft habe ganz ein ganz hohes Gut an Glück.

00:16:08: Glück hatten wir danken kann mein Mann ja es gibt ja auch so ein Spruch von dem Tobias Beck der sagt erfolg beginnt zu Hause

00:16:16: ja er scheint ja ganz offensichtlich bei dir der Fall zusammen dann kann er voll geben auch noch Autofahren wurde aufgehoben als auch in deiner Leidenschaft als Yoga passende

00:16:28: ja ja na ja er hat auch gesagt du bist die Person die

00:16:34: wie ist der Spruch genau du bist die Person oder die bist du bist eine dumme der Personen mit denen du dich umgibst du bist bei Familie da nur als eine Person

00:16:45: ja ja ja genau die Wahrheit.

00:16:50: Und da wir schon viel gereist bist liebe Daniela habe ich jetzt noch eine weitere Frage schönste Ort an dem ich jemals gewesen bin

00:17:00: sie ist.

00:17:06: Also sicherlich sicherlich ein Eis Gletscher in Kanada

00:17:13: das war sehr beeindruckend einem großen sich da die Geräuschkulisse übernachtet und glitzert ist doch ganz beeindruckend ich muss parallel

00:17:27: Kroatien ich kann Steine dran erinnern wieder Ort Schießerei in Iran denn da war ich mit einer Iranerin durchsichtiger unterwegs sein und das hatte irgendwie mich für den Flair von Orient und von.

00:17:40: Von insta Bild in einer anderen Welt sein sowohl politisch als auch über die Gerüchte über das was wir gegessen haben.

00:17:51: Gletscher in Kanada und Iran tausendmal tausend und eine Nacht ne.

00:18:02: Liebe Daniela sag ich jetzt schon Herzen vielen vielen Dank für deine Zeit die du hier investiert hast und

00:18:11: dann keiner mehr Spaß deine Leidenschaften ich bin auf jeden Fall noch ein Stückchen neugierig geworden

00:18:17: Yoga in mein Leben einbauen und ich kann mir vorstellen dass die Bürger der ein oder andere des für dich auch so denkt wer weiß ja jetzt wieder zu dir kommen kann also danke für diese taktische Anwendung von mir.

00:18:31: Und was ist dann eben auch schönes Wetter.

00:18:35: Ich danke dir dass du all total schön eine Stunde haben wir glaube ich miteinander schon geredet,

00:18:41: ja war sehr schnell vorbei ja wenn dir diese Folge gefallen hat dann freue ich mich sehr sehr gerne über eine Entzündung.

00:18:55: Oder schick mir einfach einen Screenshot wo du diesen.

00:18:59: Eine Nachricht würde ich dir einen großartigen Tag eine herrliche Woche ciao.

00:19:08: Music.