#178 - Mitgefühl vs. Mitleid | Wie du in der jetzigen Situation handlungsfähig bleibst
Europa verändert sich gerade. Der Krieg in der Ukraine löst viele Emotionen bei uns allen aus. Ich höre von vielen, dass sie Mitleid empfinden. Doch Mitleid kann uns paralysieren, in eine Schockstarre versetzen. Viel wichtiger ist es gerade bewusst mit den eigenen Emotionen umzugehen.
Welche Emotionen gerade hilfreich sind, um handlungsfähig zu bleiben und anderen und auch sich selbst helfen zu können, darüber spreche ich in der heutigen Folge.
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Dein Heiko
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