Waldbaden ist eine alte und bewährte Technik um zur Ruhe zu kommen. Bäume bzw. Wälder haben eine entspannende und heilende Wirkung auf uns Menschen. Und sind damit die beste und günstigste Gesundheitsvorsorge.

Wie Waldbaden funktioniert und wie du die entspannende Wirkung für dich nutzen kannst, das verrate ich dir in der heutigen Folge.

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Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse!

Dein Heiko

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