00:00:00: Music.

00:00:09: Herzlich willkommen zu deinem Podcast einfach glücklich und erfolgreich dein Podcast mit den erfolgreichsten Strategien für deinen persönlich.

00:00:17: Und heute habe ich wieder eine ganz fantastische Persönlichkeit in diesem Interview nämlich.

00:00:23: Kristina Steinhauer und bevor ich in die offizielle Anmoderation komme.

00:00:28: Habe ich wie immer den Wunsch wenn dir das ganze gefällt dann geh bitte auf itunes und gib mir eine ehrliche Rezension da freue ich mich riesig drüber.

00:00:36: Doch jetzt, mal zu meinem Interview Gast die Kristina Steinhauer sie ist nämlich gelernte Versicherungskauffrau und hat allerdings durch eine wirklich schmerzhafte und langjährige Erfahrung.

00:00:49: Ihre Berufung gefunden welche das ist schau gleich mal

00:00:53: sie ist davon überzeugt dass viele von uns die ganz Kleinen und leisen rufe unserer Seele über hören bis die Seele irgendwann so laut schreit und heute inspiriert sie andere auf sich selber zu hören dich selbst zu vertrauen und somit dann auch.

00:01:10: Die Königin ihrer inneren Schönheit zu werden dass ich ein wunderschönen Spruch finde du wirst sonst bestimmt gleich noch was zu erzählen

00:01:16: dabei ist sie dann Gesundheitsberaterin Pädagogin entspannungscoach und Ernährungsberater und ich bin total gespannt.

00:01:24: Auf die Geschichte von der lieben Christina herzlich willkommen in diesem Podcast liebe Christina.

00:01:30: Ja hallo ihr herzlichen Dank für diese wundervolle Munters Anmoderation also ich bin total

00:01:37: Flash gerade hast alles so kompakt erzählt und alles Wichtige genannt ich freue mich sehr

00:01:46: ja an deinem Ford Kaiser in zu Dortmund ihren Dank.

00:01:50: Wunderschön dass du da bist und ich freue mich ganz besonders mal eine ja neue Art und Weise der ganzen Geschichten zu hören weil du bist ja klassisch gestartet wie ich das eben schon mal gesagt habe

00:02:02: deine Wurzeln kommen glaube ich aus dem ganz anderen Land und dann noch rüber gekommen nach Deutschland den klassischen Weg eingeschlagen und dann war auf einmal irgendwas da

00:02:10: wo du gesagt hast irgendwie ist das gerade komisch oder anders als bei den ganzen anderen willst du uns dann mal ein bisschen ins Boot holen basso ja dein Auslöser war wie du zu dem Thema gekommen bis zu dass du jetzt quasi stehst

00:02:26: also das war die du gerade gesagt hast ich war ja alles ganz klassisch als Kind am bin ich nach Deutschland gekommen aus der ehemaligen Sowjetunion aus der Hauptstadt des Kärntens ist die Hauptstadt von Usbekistan falls die eine oder andere noch nie was davon gehört hat

00:02:44: kannst du mal zur Schule gegangen Fachabitur, ich habe meine Ausbildung zur Versicherungskauffrau angefangen und kurz vor der Prüfung sagte mir mein Zahnarzt ein Weisheitszahn sollte gezogen werden an euch gedacht naja wenn der Zahnarzt und sagt dann mache ich das und nach drei Tagen bin ich wieder fit

00:03:02: und kann ganz normal mich für die Prüfung vorbereiten für die Abschlussprüfung na ja gesagt getan war ich dann bei einem.

00:03:11: Kieferchirurgie hat das gemacht dass ein Kieferchirurg und naja aus diesen drei Tagen.

00:03:20: Sind ein Jahrzehnt geworden durch mit Schmerz.

00:03:25: Danke ich mal jeden Tag konfrontiert war denn 4 Monate war das denn unbehandelt und alle Ärzte mir dann einfach nur gesagt dass der Prüfungsstress und so musste ich.

00:03:36: Glücklich also 4 Monate war das total unbehandelt es siehst nur sie bilden sich die Schmerzen alle nicht mehr in die Notaufnahme ich habe sie nachts Angst gehabt dass ich

00:03:47: die Nacht nicht überleben werde so waren so stark waren die Schmerzen und dann haben meine Eltern mich in die Notaufnahme gefahren und dann habe ich einfach einen Schmerzmittel bekommen was auch nicht geholfen hat und dann habe ich nur gedacht.

00:03:59: Hoffentlich überlebe ich diese Nacht und so ging es vier Monate wo ich dann noch 17 Kilo abgenommen hatte hatte ich dann mega Untergewicht gehabt

00:04:08: bis dann 1 € Praktika innerhalb von zwei Sekunden festgestellt hat was es war

00:04:14: ich habe mein kurz einhaken also noch mal dass ich das richtig verstehe du bist zu einem Chiropraktiker nicht zum Chiropraktor du bist zu dem Zahnarzt Zahnchirurgie gegangen.

00:04:24: Und die haben dir den Weisheitszahn raus geholt ich habe im übrigen auch meiner Weisheitszähne raus gegeben noch ein paar Tage auf dem Sofa gesessen.

00:04:31: Und dann war das ganze wieder gut und du hast gerade gesagt das hat 10 Jahre gedauert bis die Schmerztablette Schmerzen dann zu heilen ja.

00:04:41: Weil es war ja vier Monate unbehandelt also ich konnte jahrelang keine Nüsse essen ich konnte jahrelang ein Apfel reinbeissen für mich war essen.

00:04:50: Immer ich hatte Angst weil ich gedacht habe es passiert wieder was mit ihr weil ich muss dann ihren Platz um mich herum Praktika dadurch dass es so lange unbehandelt war es ist natürlich die ganze Muskulatur

00:05:01: mein Körper ich hatte eine richtige Dysbalance ich konnte.

00:05:05: So Bewegung erst zum Nacken leichte nackentraining ging nicht ich konnte denen konnte ich jahrelang nicht und oft habe ich immer gesagt du kommen ja finden Sie sich damit ab sie müssen irgendwie damit leben.

00:05:16: Nein wow und dann warst du beim Chiropraktiker du sagst ja innerhalb von zwei Sekunden erkannt woran es lag

00:05:25: er hat einfach zwei Handgriffe gemacht und hat gesagt dass sie das ist und dann hat er eingerenkt aber dadurch dass es ja so lange nicht in der richtigen.

00:05:35: Stellung Bar ist das durch den ganzen Körper gegangen diese Zielstellung und das hat gedauert bis es alles wieder.

00:05:43: Normal war dass ich so also mein mein Kopf so bewegen konnte ich auch jahrelang nicht also zwei Jahre konnte meine Osteopathen dann z.b. überhaupt nichts am Kopf machen Kopf

00:05:56: Über Nackenbereich weil das einfach so so schmerzhaft war

00:06:00: und am dann weiß ich noch hatte ich dann zu ihr gesagt bin ich wieder in meine Energie bin bin ich wieder ich bin.

00:06:08: Dann werde ich Menschen unterstützen wieder nierenenergie zukommen und neulich vor paar Monaten.

00:06:16: War ich mal bei ihr und habe ja alles mal gezeigt dass ich wieder kann weil sie wussten von Anfang was ich alles nicht konntest möchte so runterbeugen also ich konnte ganz ganz viele Sachen nicht an jeden alltäglich dass ich konnte nur 500g heben

00:06:31: wenn überhaupt mehr konnte ich nicht jeden es war einfach nicht möglich

00:06:35: und dann war ich noch bei ihr und dann heißt er gesagt weißt du noch vor soundsoviel Jahren habe ich dir das nur was gesagt und jetzt ist war und ich unterstütze jetzt Menschen in ihre Kraft bekommen unabhängig davon

00:06:49: was Sie für eine Diagnose haben weil ich hatte monatelang nicht mal eine ich hatte nur die Diagnose ist das Stress sie haben Prüfungsstress deswegen haben sie diese Schmerzen

00:06:59: hast du denn in dir da schon wahrgenommen dass es was anderes ist also das was die Ärzte ja gesagt haben vorhin du hast Prüfungsstress und so und daher müssen die Schmerzen kommen

00:07:07: hast du ihn dir schon wahrgenommen dass das muss irgendwas anderes sein weil die Schmerzen einfach so höllisch waren und ich wusste dass ich die Abschlussprüfung schaffen werde weil ich war immer sehr gut in der Schule ich hatte

00:07:19: Notendurchschnitt von der Berufsschule 1,6 unterrosphe ich ich werde die Prüfung schaffen ich war gut vorbereitet und trotzdem.

00:07:28: Was mich wichtig habe dann die Prüfung verschoben halten

00:07:31: dieser ganze krausen dieses Schmerzen nicht ich konnte einfach nicht und ich hatte vom guck meinem Körper her nur die Möglichkeit 30 Minuten täglich zu lernen nicht mehr wenn ich kann ihn unten länger gelernt hat musste ich zwei Tage

00:07:45: also machten

00:07:48: dein Körper hatte ganz klare Zeichen gesetzt wie das ganz geht was du tun kannst und was mich aber wie hast du diese innere Stimme Wagner mich meiner ich kenne ganz viele Menschen die die Vertrauen sehr darauf was Ärzte sagen.

00:08:01: Bronze für die sind es ja gefühlt auch dann manchmal so so Götter in Weiß ne.

00:08:12: Das muss halt so sein irgendwann fängt man ja auch an sich zu zweifeln oder ja das hatte ich auch immer mal wieder aber nur ganz kurz natürlich hatte ich auch so Phasen wo ich einfach.

00:08:23: In der Küche saß mit meinen Eltern macht einfach geweint ich habe gedacht ich weiß nicht mehr was ich machen soll ich weiß noch damals habe ich gelbe seiten rausgeholt und schon geguckt bei welchen Ärzten wir waren bei welchen nicht und sind ja auch zu Hals-Nasen-Ohrenärzte.

00:08:36: Vegan gesund zu Heilpraktiker Isonzo Zahnärzten zu allen die halt hier so im Umkreis waren.

00:08:44: Und weil Internet war nicht so wie heutzutage dann gab es noch kein Internet Flatrate Handy mit Internet gab es da auch nicht zu dieser Zeit und

00:08:56: war dann ich habe dann angefangen Bücher zu lesen was mit Heilung zu tun hat und ich hatte generell ich das ist eine sehr gute Frage ich hatte immer mal wieder wo es haben wo ich mir dann immer wieder gesagt habe du.

00:09:09: Und dann hatte ich immer gewesen wie es wieder sein wird

00:09:13: ja sein wird beweglich zu sein die ist wieder sein wird ein Apfel essen zu können wie es jeder sein wird müsste Essen zu kann genussvoll ja und nicht mit dieser Angst dass etwas passiert und du musst wieder zurückfahren damit er

00:09:28: in Ordnung bringen

00:09:30: mich ans Meer spiel Wochenenden das allerschlimmste weil ich wusste der ist dann der hat dann zu und ich wusste so kann dir keiner helfen und das durfte ich ja dann auch lernen Stückchen abzugeben

00:09:40: wieder ins Vertrauen zu kommen wieder mich aufs Wochenende zu freuen und seinen hier ist es Wochenende und nicht so was ist wenn.

00:09:47: Und das hat das war ein sehr langer Prozess wieder mehr in meinem Körper zu vertrauen zu können auch immer ein Stückchen weiter zu fahren

00:09:55: weiter weg zu fahren die jetzt sage ich mal Radius von 10 Kilometer da wo ich gewohnt habe.

00:10:00: Weil ich immer wieder diese Angst natürlich verspürt hat für diesen Schmerzen was passiert da.

00:10:07: Und viele diese Reise die du da gemacht hast die habe ich lang und sehr besonders gewesen ist.

00:10:16: Woher kam sie Zuversicht dass es irgendwann wieder wieder besser wird weil ich nehme wahr du hast du hast auf einen ganz bestimmten Weg auf dem Ziel hingearbeitet du hast nicht aufgegeben wo viele Flaschen gesagt hätten mehr will ich nicht woher kein gerne Zuversicht.

00:10:30: Meine Zuversicht kam auch an.

00:10:34: Vielleicht auch für meine Familie weil Familie ist so wichtig an einem gewissen

00:10:41: immer ist immer wichtig und da hat mir einfach meine Familie auch Kraft gegeben und ich wollte immer dieses Ziel auch für mich erreichen ich wollte

00:10:51: und ich wusste dass der Körper so viel

00:10:55: innere Weisheit hat so viel innere Heilung stattfinden kann und ich habe das immer so stückchenweise probiert und dann mal wieder weiter gegangen ich habe dann immer wieder neue Therapeuten gesucht wieder neue Heilpraktiker gesucht

00:11:09: weil ich wusste ok der eine hat mir bis dahin geholfen.

00:11:13: Jetzt kommt der nächste und ich habe dann immer wieder mich neu reflektiert ich habe immer wieder Seminare besucht ich habe mich die ganze Zeit nur damit beschäftigt

00:11:23: manchmal gefühlt 24 Stunden denn ich wollte einfach.

00:11:28: Ganz normales Leben in Anführungszeichen ja ich wollte wieder diesen Genuss haben ich wollte diese Freude haben ich wollte diese verreisen wieder können

00:11:39: Vertrauen wieder können dass ich mehr machen Sachen machen kann dass ich wandern gehen kann dass ich wieder Fahrrad fahren kann ja da sind so Sachen die ich

00:11:48: jahrelang einfach nicht wirklich waren oder die waren zwar vielleicht ein bisschen möglich aber danach waren halt wieder drei Tage.

00:11:56: Nur Schmerzen.

00:11:58: Mit hast du ja aus dieser Erfahrung ganz viele Erkenntnisse gewonnen das total viel gelernt hast viele Dinge gemacht und hast ja dann gesagt okay ich helfe anderen quasi

00:12:09: ihre Stimme ihre Stärke zuhören wahrzunehmen und ihr auch zu vertrauen oder oder so mal bisschen rein was du heute machst das dem was du erlebt hast.

00:12:20: Ja also ich berate Menschen oder ich coache dass sie wieder anfangen an sich zu glauben

00:12:28: das ist ganz ganz wichtig dass du an dich glaubst es ist wichtig dass du zu Ärzten gehst definitiv auch wenn der eine Arzt vielleicht nicht findet dann geh zu einem anderen Arzt ja es heißt nicht nur weil es ein Arzt nicht am gefunden hat

00:12:43: das ist dann so sein muss ja es kann sein dass das nur anderer Arzt ist und was suchst wichtig

00:12:48: immer wieder zugucken und dich untersuchen zu lassen weil definitiv gehört Schulmedizin dazu und auch Alternativmedizin und natürlich auch selbst einiges zu machen und nicht sagen so ich war jetzt beim Arzt der hat mir dieses dieses Medikament verschrieben und es ist okay

00:13:06: für den Anfang ja.

00:13:08: Keine Frage nur schau mal was Du selbst tun kannst weil oft sind wir so ein bisschen faul für uns selbst wenn es um andere geht sind immer

00:13:17: ja einsatzbereit und haben immer Zeit

00:13:21: und für uns selbst vernachlässigen wir haben gerade wir Frauen es so dass ihr alle an erster Stelle stellen und uns selbst.

00:13:31: Irgendwann irgendwann und bei kleinen Symptome da meldet sich schon die Seele und sagt schau mal hin.

00:13:40: Und du hast es vorhin bei der Anmoderation so schön gesagt und und wir hören nicht und irgendwann schreit die Seele.

00:13:49: Und dann sagt ihr zum Körper dann geh du auf mich hört sie nicht dann mach du etwas dann hört sie auf dich und so war das auch bei mir.

00:13:58: Dass du nun körperlich einfach so war dass ich wirklich das nichts machen konnte.

00:14:08: Okay also nehme ich das jetzt müssen und es ist aber richtig verstanden habe

00:14:12: es gibt ganz viel gibt's sowas wie ich ne das Meer wieso eine intuitive Führung die da ist eine innere Stimme die wir aber oftmals nicht richtig wahrnehmen ich richtig hören oder durch unsere Umwelteinflüsse durch unsere Umgebung aber auch nicht hören wollen

00:14:25: und dann gibt's dann fängt das an zu mit leichten Symptomen

00:14:30: spiel meinen pieksen da mal war es und hier mal war es und das sind schon so hin war so da drauf so Achtung irgendwas läuft nicht so ganz so rund in deinem Leben.

00:14:39: Und wenn wir nicht drauf achten wie es halt immer immer heftiger bis wir es irgendwann merken oder habe ich das so richtig verstanden.

00:14:45: Das kann so Kleinigkeiten sein regelmäßig Kopfschmerzen regelmäßig Verspannung.

00:14:52: Oder oder ja da ist ja jeder hat ja seinen eigenen Weg und jeder hat ja seine eigene Seele und die Seele ist sehr intelligent und unser Körper ist auch sehr intelligente ist viel intelligenter als wir jemals sein können wir müssen nicht nachdenken und das funktionieren so viele Sachen parallel Stoffwechsel und so weiter ja

00:15:11: und am da dürfen wieder lernen.

00:15:14: Unseren Körper überhaupt kennenzulernen oder und überhaupt über unserem Körper erfreuen weil die meisten kritisieren den ja nur 24 Stunden.

00:15:22: Das passt nicht und hier habe ich wieder was und das passt ja auch wiederum nicht und das ja auch nicht gesund ja ständig in der Ablehnung wir vergleichen uns ständig was natürlich auch zu gewissen.

00:15:34: Psychosomatischen Erkrankungen und psychosomatisch heißt er erstmal die Psyche der Geist und die Seele und dann der Körper.

00:15:42: Es ist ja immer ganzheitlich zu betrachten und da heißt das jetzt nicht sich immer so verrückt zu machen oh Gott ich hab jetzt Kopfschmerzen was will mir die Seele damit sagen sondern einfach

00:15:53: nur wenn wenn die Bilder also das muss

00:15:58: nicht so alles überdenken und philosophieren 24 Stunden sondern in gewissen Situationen.

00:16:06: Immer regelmäßig Warum wiederholt sich dieses Symptom wenn nicht mehr spielen lassen was gemacht habe.

00:16:12: Dann habe ich dieses im Turm dann kannst du ja an deinem Verhalten vielleicht etwas verändern ja oder die Situation verlassen weil viele stecken jahrelang in

00:16:23: toxischen Beziehungen oder

00:16:25: Arbeitsplatten total unglücklich macht ja und da heißt es ihr wieder einen Verantwortung zu übernehmen und gucken was kann ich für mich tun damit es mir gut geht und ich erwarte

00:16:37: das Umfeld regelt das schon irgendwie oder die Zeit heilt alle Wunden nein die Zeit heilt keine Wunden

00:16:44: ihr macht vielleicht ein Pflaster drum herum aber die Wunde ist trotzdem noch da.

00:16:49: Und jetzt gibt's ja wer muss im Vorfeld auch drüber unterhalten über ein bestimmtes Thema es gibt ja Menschen

00:16:56: die nehmen die Symptome sehr sehr leicht und sehr schnell war es gibt Menschen die nehmen es nicht so schnell war

00:17:01: besseren Blick auf die Person die das besonders leicht und schnell wahrnehmen dir auch gerne mal als hochsensibel beschrieben werden und uns doch da mal mit ab was aus deiner Sicht hochsensibel ist und dass diese Menschen so besonders auszeichnen

00:17:17: das war der erste Teil des Interviews vielen Dank dass du dir bitte hin die Zeit genommen hast.

00:17:24: Und gleich geht es weiter ich wünsche dir viel Spaß mit dem zweiten Teil.